Skip to content
אימון קראטה ילדים נס ציונה

כל מה שצריך לדעת על חוג קראטה לילדים!

קראטה היא אחת משיטות אומנות הלחימה המסורתיות אשר מקורן ביפן. כיום ניתן למצוא בקלות רבה שפע של מורי קראטה (בסגנונות שונים) ברחבי ישראל. בכתבה לפניכם… המשך קריאה »כל מה שצריך לדעת על חוג קראטה לילדים!

חוגי אומנות לחימה ילדים

חמישה טיפים לפני האימון הראשון באומנות לחימה

אז החלטת (סוף סוף) לנסות שיעור אומנות לחימה… מזל טוב! עולם אומנויות הלחימה למתחילים הוא עשיר ויש מלא אפשרויות נהדרות, הכנו כמה טיפים עבורך… בין… המשך קריאה »חמישה טיפים לפני האימון הראשון באומנות לחימה

הפקידו אומנות לחימה

ההיסטוריה של הפקידו – שיטת לחימה קוריאנית קטלנית

הערה מקדימה: אין מידע מדוייק לגבי ההיסטוריה המוקדמת של הפקידו מכיוון שהיא נמסרה בעיקר בעל פה. זה עשוי לגרום להבדלים מסוימים בין המידע המוצג להלן… המשך קריאה »ההיסטוריה של הפקידו – שיטת לחימה קוריאנית קטלנית

חדשות אומנות לחימה

סיכום חדשות השבוע באומנויות לחימה

בשבוע שעבר יצאה משלחת מכובדת של ספורטים וספורטאיות מקומיים למשחקי העולם אשר התקיימו בסין. הייצוג הישראלי הגיע להישגים יפים, ואלו הקשורים לאומנויות לחימה מפורטים להלן…… המשך קריאה »סיכום חדשות השבוע באומנויות לחימה

מאס אויאמה - מייסד קראטה קיוקושין

הסיפור של מאס אויאמה – מייסד קראטה קיוקושין

מסוטצו (מאס) אויאמה – מייסד קראטה קיוקושין, נולד בקוריאה בשנת 1923. מגיל צעיר מאוד גילה עניין רב באומנויות לחימה, והחל לתרגל קונג פו אצל מורה… המשך קריאה »הסיפור של מאס אויאמה – מייסד קראטה קיוקושין

HEMA שיעור סייף היסטורי בתל אביב רחובות

שיחה על חרבות עם שחר יצחייק: מורה לסייף היסטורי HEMA

התשוקה של שחר יצחייק לחרבות הובילה אותו לעשרות שנים של חקר ותרגול אומנויות לחימה לעומק. הוא למד והתאמן בשיטות רבות ואף קיבל הסמכה כמורה בשיטות… המשך קריאה »שיחה על חרבות עם שחר יצחייק: מורה לסייף היסטורי HEMA

חדשות אומנות לחימה

סיכום חדשות השבוע באומנויות לחימה

אחת מהלוחמות התחרותיות המעוטרות ביותר בעשור האחרון: נילי בלאק, אשר זכתה בתארים רבים בענף האיגרוף התאילנדי, יצאה למשחקי העולם אשר יתקיימו בסין בין 7-10 באוגוסט… המשך קריאה »סיכום חדשות השבוע באומנויות לחימה

היהודי שלא נתן שידחפו אותו - אלוף ההיאבקות קארוי קרפטי

היהודי שלא נתן שידחפו אותו: אלוף ההיאבקות קארוי קרפטי

70 שנה אחרי מרד גטו ורשה, סיפורו של המתאבק מדברצן מקבל משנה תוקף. הוא ניצח יריב גרמני בגמר האולימפי על אדמת ברלין, הכה חברי כנופיה… המשך קריאה »היהודי שלא נתן שידחפו אותו: אלוף ההיאבקות קארוי קרפטי

ילדים בחוגי אומנויות לחימה

מהו הערך והיתרונות בחוג אומנות לחימה לילדים?

הכנו עבורכם סרטון קצר שמסכם את כל היתרונות (הרבים!) שילדים מקבלים בחוגי אומנות לחימה. בין אם תבחרו בקראטה, ג'ודו, ג'וג'יטסו, קונג פו, טאקוונדו, MMA, או… המשך קריאה »מהו הערך והיתרונות בחוג אומנות לחימה לילדים?

דוני-ין-ייפ-מאן

אמני לחימה שהפכו לשחקנים: הסיפור של דוני ין

דוני ין הוא שחקן ואחד מאמני הלחימה הסינים המובילים בסרטי אומנות לחימה. עם ניסיון עשיר של עשרות סרטי קונג פו ואקשן סיניים, בעשורים האחרונים הוא… המשך קריאה »אמני לחימה שהפכו לשחקנים: הסיפור של דוני ין

דניס הישרדות הגנה מול אקדח

ראיון ענק עם דניס הנובר על דרכו: מפתח שיטת דניס הישרדות

דניס הנובר הוא אגדה אמיתית. מורה שהשפיע על אינסוף תלמידים ומשפחות ברחבי ישראל בצורה ישירה ועקיפה. השיטה שהוא ייסד "דניס הישרדות ג'יו ג'יטסו"  – שיטה… המשך קריאה »ראיון ענק עם דניס הנובר על דרכו: מפתח שיטת דניס הישרדות

שגיא מוקי 2023

איזה אומנות לחימה כדאי ללמוד? מה הכי מתאים להגנה עצמית ולמתחילים?

איזו אומנות לחימה כדי לבחור בהתחלה זו שאלה מצויינת… בנוסף לשאלה זו צריך לשאול עבור מי מדובר? איזה גיל, מה המצב הגופני והשאלה הכי חשובה… המשך קריאה »איזה אומנות לחימה כדאי ללמוד? מה הכי מתאים להגנה עצמית ולמתחילים?

קרב-מגע-מאור-לוי

הדרך של מאור לוי: על קרב מגע דינמי והגנה עצמית עם הלב במרכז העשייה

מאור לוי מלמד קרב מגע בירושלים כבר 16 שנים לילדים, נוער ובוגרים. הוא מקפיד ללמד ערכים של סובלנות ונותן להם חשיבות גבוהה כמו טכניקות הגנה… המשך קריאה »הדרך של מאור לוי: על קרב מגע דינמי והגנה עצמית עם הלב במרכז העשייה

קיאנו ריבס ג'וג'יטסו

מפורסמים שלומדים BJJ: כוכבים המכורים לג'יו-ג'יטסו ברזילאי

ההצלחה של ג'וג'יטסו ברזילאי תפסה גם כוכבים ומפורסמים רבים. שחקנים רבים נוהגים לקבל שיעורים ואימונים באומנויות לחימה בשביל להיות מוכנים לתפקידים, אבל היום יש גם… המשך קריאה »מפורסמים שלומדים BJJ: כוכבים המכורים לג'יו-ג'יטסו ברזילאי

ברוס לי אוכל אורז

חוקי התזונה והדיאטה של אגדת הקונג פו – השחקן לוחם ברוס לי

"אם אתה אמן לחימה, אתה קיצוני; אתה עושה הכל כדי לשפר את היכולות שלך. אחת הדרכים היא לאכול רק את מה שגופך דורש ולא להיסחף… המשך קריאה »חוקי התזונה והדיאטה של אגדת הקונג פו – השחקן לוחם ברוס לי

קונג פו אבי מוריה - בתל אביב

שינג אי צ'ואן – על צורה וכוונה

שִׂינְג-אִי צ'וּאַן – סגנון קונג פו אשר בשפה הסינית פירושו מילולית "אגרוף [שיטת הלחימה] של הצורה והכוונה". זהו אחד מסגנונות הלחימה הידועים ביותר של צפון… המשך קריאה »שינג אי צ'ואן – על צורה וכוונה

אורי וולף עם תלמידיו בבית הספר לקראטה

קראטה ללא גבולות: ראיון עם אורי וולף "לא מוותר על אף תלמיד"

אורי וולף סנסיי מלמד קראטה ברחובות והפך לשם דבר באיזור הדוג'ו שלו. הוא חי ונושם אומנויות לחימה: מלמד קראטה 6 ימים בשבוע, מתרגל גם עם… המשך קריאה »קראטה ללא גבולות: ראיון עם אורי וולף "לא מוותר על אף תלמיד"

אומה תורמן עם חרב יפנית - קיל ביל

שיעורים בלחימה ממאסטר טרנטינו – Kill Bill

"קיל ביל", סרטו של קוונטין טרנטינו מ-2003 ו-2004 עלה למסכי הקולנוע באותן השנים ומילא אותם בסגנון הייחודי שלו, עם הרבה דם מזויף וקריצות לסרטי קונג… המשך קריאה »שיעורים בלחימה ממאסטר טרנטינו – Kill Bill

אייקידו תלמידים קרובים

מה זה אוצ'י דשי והאם זה קיים בארץ?

המונח היפני "אוצ'י דשי" מתייחס לתלמיד שגר בדוג'ו (בית הספר לאומנות לחימה) של המורה, משקיע את כל זמנו בלמידת אומנות הלחימה שהמורה מלמד ודואג לניקיון,… המשך קריאה »מה זה אוצ'י דשי והאם זה קיים בארץ?

אקילה קאווהמורה עם נשק יפני מסורתי

מורה קראטה יפני בתל אביב: אקילה קאווהמורה

אקילה קאווהמורה הוא מורה יפני לקראטה, שמתגורר בישראל מזה כ-36 שנים. הוא מחזיק בדרגת דאן 8 – האנשי, בקראטה, אחת הדרגות הגבוהות בארץ, וגם בדרגות… המשך קריאה »מורה קראטה יפני בתל אביב: אקילה קאווהמורה

איגרוף-בגיל-מבוגר-פנסיה

להתאמן באומנות לחימה דווקא בגילאי 40+, 50+ ומעלה!

אחד הדברים הטובים ביותר בעולם אומנויות הלחימה זה שהוא פתוח לכל הגילאים, כל המינים והצבעים. בין אם מדובר בילד, מתבגר או אדם בוגר, העיסוק באומנויות… המשך קריאה »להתאמן באומנות לחימה דווקא בגילאי 40+, 50+ ומעלה!

או סנסיי - מייסד האייקידו

ראיון פרובוקטיבי עם מייסד האייקידו מוריהי אואשיבה

הראיון לפניכם פורסם במקור ב-27 במאי 1956 במוסף השבועי של עיתון יומאורי (週刊 読 売, Shukan Yomiuri) השיחה בין מייסד האייקידו אואשיבה למראיין הייתה חלק… המשך קריאה »ראיון פרובוקטיבי עם מייסד האייקידו מוריהי אואשיבה

חשיבות הירקות בתזונה

5 הטיפים הכי חשובים לתזונה של מתאמן רציני באומנויות לחימה

הרבה ספורטאים ואמני לחימה תוהים לגבי הרכבי התזונה שהכי יתאימו להם, שתעניק את האנרגיה הנכונה ותתמוך בגוף בריפוי וחיזוק כדי להמשיך ולתת את המקסימום באימונים.… המשך קריאה »5 הטיפים הכי חשובים לתזונה של מתאמן רציני באומנויות לחימה

גבר-ואישה-רומנטיקה

אנטי אייג'ינג: איך סקס יעזור לכם להישאר צעירים

מידע שחשוב לדעת… יותר סקס באופן קבוע יכול לעזור לכם להיות בריאים יותר ולשמור על הגוף צעיר יותר.   איך בדיוק? 1. פעילות מינית נחשבת… המשך קריאה »אנטי אייג'ינג: איך סקס יעזור לכם להישאר צעירים

איש לחימה וריפוי: משה פלדנקרייז, מראשוני אמני הלחימה בישראל

שיטת פלדנקרייז היא שיטה ידועה היום בישראל ובעולם, שמטרתה לשפר את בריאות האדם, בגוף ובנפש. ממציא השיטה היה משה פלדנקרייז – אמן לחימה רב תחומי… המשך קריאה »איש לחימה וריפוי: משה פלדנקרייז, מראשוני אמני הלחימה בישראל

אליהו בית דוד איליה

זוכרים: אליהו בית-דוד (איליה סקברונסקי)

לפני כשנה הלך לעולמו בטרם עת אדם יקר, מורה איגרוף תאילנדי אליהו בית-דוד. אליהו שהיה מוכר לרבים בענף אומנויות הלחימה בישראל כ – "איליה סקברונסקי"… המשך קריאה »זוכרים: אליהו בית-דוד (איליה סקברונסקי)

אומנות-לחימה-לנשים

איזו אומנות לחימה הכי מתאימה לנשים, נערות וילדות? ואיפה יש קבוצות לנשים בלבד?

מהן שיטות אומנות הלחימה שהכי מתאימות עבור נשים, נערות וילדות? כשיש עניין מצד נערה, ילדה או אישה בוגרת להתאמן באומנות לחימה, לפעמים מתעוררות בה ספקות.… המשך קריאה »איזו אומנות לחימה הכי מתאימה לנשים, נערות וילדות? ואיפה יש קבוצות לנשים בלבד?

אסף פרוש - מיתותרפיה

מיתותרפיה – חניכה טיפולית לילדים דרך משחקי לחימה ועולם המיתולוגיה

במאמר זה ארצה להציג גישה חדשנית לעבודה עם ילדים אשר לא משתלבים במסגרות האימונים והחוגים של אומנויות לחימה ממגוון סיבות, לגישה קוראים מיתותרפיה. ניתן לומר… המשך קריאה »מיתותרפיה – חניכה טיפולית לילדים דרך משחקי לחימה ועולם המיתולוגיה

חדשות ARCHERY

מבזק קשתות: שמאי ימרום ישתתף במשחקי העולם 2025

הכשרון הצעיר בענף הקשתות הישראלי: שמאי ימרום, הבטיח את מקומו במשחקי העולם 2025 אשר יתקיימו בסין בשנה הבאה. בכך יהיה שמאי הקשת הישראלי הראשון במקצה… המשך קריאה »מבזק קשתות: שמאי ימרום ישתתף במשחקי העולם 2025

חדשות FENCING

סייף נבחרת ישראל – תוצאות תחרויות בספרד וגרמניה

לפני מספר ימים בתחרויות במסגרת הסבב אירופאי עד גיל 23, שהתקיימו במקביל בספרד ובגרמניה, הצליחו סייפי הדקר והרומח הישראלים  לזכות בשלוש מדליות מרשימות:    מדליית… המשך קריאה »סייף נבחרת ישראל – תוצאות תחרויות בספרד וגרמניה

חדשות MMA

מבזק חדשות MMA – שמעון סמוטריצקי חוזר לזירה הבינלאומית

לוחם ה-MMA הישראלי שמעון סמוטריצקי יחזור לזירה ב-12 בינואר 2025 בקרב לקרב על האליפות של ארגון Fury FC. הקרב ישודר גם ב-UFC FIGHT PASS. הלוחם… המשך קריאה »מבזק חדשות MMA – שמעון סמוטריצקי חוזר לזירה הבינלאומית

חדשות JUDO

מבזק חדשות ג'ודו ישראלי – יולי מישינר אלופת אירופה

אתמול בתחרות אליפות אירופה בג'ודו 2024 לספורטאים עד גיל 23 אשר נערכת בפולין בהשתתפות 325 ספורטאי ג'ודו מ-36 מדינות זכתה הג'ודאית הישראלית יולי מישינר במדליית… המשך קריאה »מבזק חדשות ג'ודו ישראלי – יולי מישינר אלופת אירופה