לא תמיד היו מגני שיניים באגרוף ובאומנויות לחימה. היום לשמחת כולם יש מגני שיניים בשפע.
חשוב לרכוש מגני שיניים איכותיים ולהקפיד לסגור חזק את השיניים כשמתאגרפים ובמיוחד כשזורקים מכות.
כשהייתי ילד, אבא שלי ז"ל אמר לי:
- בעבר לימדו את המתאגרפים לנשום ולנשוף כמה שיותר מהאף.
כשעושים איגרוף באוויר, ריצה וכשעובדים על השק, תתרגל לעבוד תמיד עם פה סגור. - מתאגרפים היו מחזקים את שרירי הלסת – בשביל זה היו לועסים כל מיני סוגי שרף כשעדיין לא היה גומי לעיסה.
היו עושים תרגילי הרמה של משקולות עם הצוואר כשמחזיקים את החבל שמחובר למשקולת בשיניים סגורות. - כלל ברזל היה: "כשמשחררים מכה או קומבינציה, לסגור חזק את השיניים כי זה הזמן הגרוע ביותר לקבל קונטרה"
כמה מילים על מגני השיניים ולמה הם חשובים
היתרונות שבשימוש במגן שיניים טוב
שמירה על השיניים כנגד שבירה
כשהלסת נפגעת כתוצאה ממכה חיצונית ונסגרת במהירות, השיניים התחתונות פוגעות בעוצמה בשניים העליונות, מה שיכול להביא לשבירה של השיניים. בנוסף קיימת הסכנה של מכת אמה או מרפק שהחליקה פנימה.
מניעת חתכים בשפתיים ובלשון
ללא מגן שיניים רוב האנשים נוטים לפתוח את הפה בזמן מאמץ בכדי לנשום. פגיעה באיזור הפה ע"י איגרוף גורמת למעיכת השפתיים בין השיניים והאיגרוף. מאחר והשפתיים רכות בהרבה מהשיניים הן נוטות להיחתך.
באותה מידה יכולה להיפגע הלשון ולהיחתך אם היא נלכדת בין השיניים התחתונות והעליונות בזמן המכה.
מניעה של זעזוע מוח כתוצאה ממכה ללסת
בנושא זה ארחיב בהמשך הכתבה.
חשיבות מגן השיניים
כאשר מכת איגרוף פוגעת בלסת (ובתזמון הנכון, יש לציין) מועברת העוצמה שלה ישירות לגולגולת ע"י החיבור שבין הלסת לעצם הגולגולת. כתוצאה מכך המוח "שיושב" בתוך הנוזל שמגן עליו, מקבל מכה. הדבר דומה למקרה בו מישהו נופל ופוגע עם הראש בעצם קשה.
בנוסף, חיבור הלסת לגולגולת ממוקם קרוב מאד לאוזן התיכונה שבה נמצא מרכז שיווי המשקל שלנו. בזמן פגיעה בלסת מרכז שיווי המשקל נפגע גם הוא.
באותו איזור נמצא גם את כלי הדם שמובילים דם למןח ופגיעה בהם יכולה גם כן לגרום לפגיעה במוח ולאבדן הכרה.
לסיכום
שימוש במגן שיניים טוב יכול למנוע בצורה טובה את ההשפעות של הפגיעה במוח ע"י כך שהוא ימנע למעשה תזוזה של הלסת בזמן פגיעה ויספוג את רוב עוצמת המכה כך שהיא לא תגיע לאזור המוח והאוזן התיכונה.
