הדרך של מאור לוי: על קרב מגע דינמי והגנה עצמית עם הלב במרכז העשייה

מאור לוי מלמד קרב מגע בירושלים כבר 16 שנים לילדים, נוער ובוגרים. הוא מקפיד ללמד ערכים של סובלנות ונותן להם חשיבות גבוהה כמו טכניקות הגנה עצמית.

ב-2015 הוא הקים את הפורום המקצועי לאומנויות לחימה, שהפך למקום מרכזי ברשת לשיח בין מורים, מתאמנים ואוהבי אומנויות לחימה מרחבי הארץ.

בנוסף מאור אירגן עד היום 15 מפגשים של הפורום עם סדנאות פתוחות לקהל הרחב ומורים משיטות שונות שהעבירו תכנים בהתנדבות – הכל למען למען קידום קהילת אומניות הלחימה בארץ.

---

 

מאור, מה הוביל אותך לעולם אומנויות הלחימה?

הייתי נער חסר ביטחון ואימפולסיבי… אמא שלי האמינה שזה יעזור לי ושלחה אותי ללמוד אומנות לחימה.

תחילה למדתי ג'ודו, לאחר מכן הייתי מספר שנים באייקידו ובמקביל התנסתי גם ב- גונג פו, ג'וג'יטסו יפני, וקיק בוקס.

לאחר מכן נכנסתי לעולם הקרב מגע ובו אני עוסק עד היום.

 

 

אתה זוכר את ההרגשה אחרי האימון הראשון בג'ודו?

אחרי האימון הראשון שלי בג'ודו שהייתה האומנות הראשונה בה התנסתי הרגשתי מדהים… כמו הגשמת חלום.

מאוד נהנתי בג'ודו וגם היום כששואלים אותי איזו אומנות לחימה ראשונה הכי טובה לילדים אני אומר ג'ודו… דרך מעולה לחיזוק חגורת כתפיים, ללמוד נפילות, בלימות וגלגולים שכל ילד צריך לדעת.

 

 

מי היו המורים העיקריים שלך במהלך השנים?

למדתי אצל יגאל אדרי שלימד אותי אייקידו.

קרב מגע למדתי אצל ברק שפירא איתו למדתי ק.מ.י. ("קרב מגן ישראלי") עד החגורה השחורה דאן 2, ואבי אביסידון ראש שיטת ק.מ.י. אצלו למדתי באימוני מדריכים ומאמנים, ואצלו עשיתי גם את קורס המדריכים בווינגייט.

לפני תשע שנים יצאתי לדרך עצמאית בה אני מלמד קרב מגע בגישה שלי ובשנים האחרונות הענקתי לשיטה את השם "קרב מגע דינמי". 

זהו תהליך שקרה מתוך רצון להתחדש, להוסיף חומרים משיטות נוספות בהם אני ותלמידי הבכירים עסקנו בעבר וכל מה שמרגיש רלוונטי ונכון לסיליבוס. בין השאר הוספנו עבודת קרקע ו- עבודת קרב חופשי עם טכניקות רבות שלהרגשתנו מהותיות ללמד תלמידי קרב מגע בימינו.

אני גם מקפיד להמשיך ולהשתתף בסדנאות של מאמני אומנויות לחימה מתחומים שונים על מנת להמשיך ולהעשיר את הידע שלי.

יש כל כך הרבה ידע באומנויות לחימה, וכל כך הרבה אנשים שטובים בתחומם. תמיד כיף ללמוד מאחרים.

לכל אחד יש את האני מאמין שלו, את הדרך והגישה הייחודית שלו וזה מוביל אותי תמיד לרצות להמשיך ללמוד גם ממורים וגם מתלמידים וכל אדם בדרך.

 

מה הביא אותך לרצות ללמד אחרים?

בשלב מסויים הבנתי ש-"הדרכה זה אני". זה עולם בו יש נתינה גדולה ואפשרות להעצים אחרים, ואפילו אם במעט – זאת זכות גדולה.

אני מפיק הנאה גדולה ממה שאני עושה כשאני מלמד קרב מגע, זה נותן לי סיפוק אדיר ואני מרגיש בר מזל על הזכות לעסוק במה שאני אוהב.

 

 

מיהם הגיבורים שלך או דמויות מהם אתה מקבל השראה?

בחיי היו מספר מאמנים שהשפיעו עליי…

שני מאמנים שהשפיעו עלי מאוד בעבר היו יגאל אדרי שלימד אותי אייקידו, ובאותה התקופה הייתי נער מתבגר הוא היה השראה גדולה עבורי ועזר לי הרבה בחיים ואני עדיין שומר על קשר איתו עד היום.

ומעולם הקרב מגע, אבי אבסידון – ראש שיטת ק.מ.י. שהכניס אותי לתחום הקרב מגע ולימד אותי עקרונות מנחים של השיטה שעליהם אני מתבסס עד היום ותמיד תהיה לי הכרת תודה לאבי על מה שעשה בשבילי.

 

מה תוכל לספר לנו על המתאמנים אצלך?

יש לי מתאמנים מכל הגילאים, מהגיל הרך 3+ מתאמנים כספורט והכנה להגנה עצמית וקרב מגע לילדים, נוער, מבוגרים נשים וגברים.

משמח אותי שמתאמנים אצלי תלמידים יהודים, נוצרים, מוסלמים – מכל הדתות והגישות, דתיים וחילוניים.

כולם אנשים טובים שבאים ללמוד יחד ומכבדים אחד את השני, יש אוירה חברתית בקבוצות וערכי כבוד בין אדם לחברו וזה מבחינתי הכי חשוב.

 

נשמח לשמוע על סיפור הצלחה של תלמידים שלך

במהלך השנים היו הרבה… אבל זכור לי במיוחד תלמיד שעבד כמלצר והותקף בעבודתו…

התוקף אחז בידו סכין, התלמיד זיהה את הסכנה, ביצע הגנה והתקפה בדיוק כמו שלמד ותירגל.

הוא בא להודות לי לאחר מכן על העקשנות שלי לחזור על כל תרגיל מאות ואולי אלפי חזרות, לבדוק כל תרגיל בהתנגדות ולדמות תרחישים ומצבים שבשלבי הלימוד לפעמים קשה לתלמידים, לפעמים יש רצון רק ללמוד משהו חדש ומהר.

אך עד שמגיעים למצב בו הטכניקות הן חלק מהטבע שלהם זה דורש חזרה רבה וזה בדיוק הדברים שהוא הודה לי עליהם, שלא ויתרתי לו במהלך האימונים על תרגול לעומק של כל אלמנט ובגלל זה יכל להגיב מהר, היה ערני וזיהה את הסכנה.

 

 

 

איזו עצה יש לך למתאמנים חדשים באומנויות לחימה?

תתאמנו בשיטה שיש לכם חיבור חזק אליה, תבינו שאין תוצאות מהירות, יש דרך לפניכם.

תבחרו אומנויות לחימה לפי המטרות שלכם בהתחלה, ואחר כך תפיקו מהאומנות ערכים ובעיקר תלמדו להיות אנשים יותר טובים.

 

האם קרה שנאלצת להגן על עצמך או על אחרים ולהשתמש בקרב מגע ברחוב?

בקרב מגע התחלתי בגיל יחסית מבוגר 26 כך שמה שיצא לי זה בעיקר לדעת להימנע מאלימות.

 

לדעת להימנע זה אחד השיעורים הגדולים…

בהחלט, וגם יצא לי פעם שהגנתי על כמה נשים באטובוס, כשמישהו תקף אותן.

זה לא הגיע לעימות פיזי כי אחרי שהזהרתי את התוקף הוא נלחץ ונסוג. ובכל מקרה אני יכול לומר שהביטחון העצמי מהקרב מגע נתן לי את היכולת והמוכנות לעשות מה שהייתי צריך מבחינה מוסרית.

 

 

איך אתה רואה את ההשפעה של האימונים על הנפש של התלמידים והתלמידות שלך?

ירושלים עיר מורכבת יש בה עירוב של הכול ניתן לראות אצלי בקבוצות ערבים מתאמנים עם יהודים ונוצרים… יחד עם חבר'ה מהקהילה הגאה… ממש הכל יש אצלי.

מה שיפה זה לראות בזכות הערכים שאני מחדיר באימונים איך כולם מקבלים את כולם באהבה. ללמוד מהאימונים ערכים של כבוד לזולת, קבלת האחר ועוד הרבה דברים אלו מתנות לכל החיים.

 

 

אילו הייתה אפשרות, איזו אומנות לחימה נוספת היית רוצה ללמוד היום?

וואו יש הרבה…
ג'וג'יטסו ברזילאי, ארניס, היאבקות, סמבו, קראטה קיוקושין.

 

הבן שלך לירוי לומד אצלך כבר שנים ואף קיבל ממך חגורה שחורה אחרי 12 שנות אימון!
איך זה מרגיש ללמד את הבן – פשוט או קשה?

וואו איזו שאלה… מצד אחד ללמד את לירוי הבן שלי זה סיפוק אדיר וזכות גדולה.

אבל מצד שני זה ממש לא פשוט, לאזן בין דמות האבא מצד אחד והמדריך מצד שני.

 

בפועל הדרישות שלי ממנו לפעמים גבוהות יותר מתלמידים אחרים.

חשוב לי גם להצליח להיות יותר רך איתו, הוא ממש מוכשר והופך לגירסה הרבה יותר משודרגת ממה שאני וזאת המטרה שלי ושלו נכון להיום.

 

 

מה הדבר הכי מרגש שקרה לך כמורה?

כמדריך יש כמה דברים שמאוד מרגשים אותי…. זה שהתלמידים הראשונים שלי הגיעו לחגורות שחורות, שתלמידים קיבלו כלים ויכולות להגיב וכבר מגיבים ומצליחים ליישם הגנה עצמית יעילה.

 

אבל אחד הדברים שהכי מרגש אותי אולי בעיקר זה שתלמידים למדו לקבל אחד את השני בתוך קבוצה מעורבת בלי שום קשר לדת, מין, גזע או לאום…. כי לפני שהם הופכים ללוחמים אמני לחימה הם צריכים להיות בני אדם טובים לפני הכול.

גם כיום עם כל מה שהתרחש בארץ בשנים האחרונות, אני ממשיך לאמן את כול סוגי האוכולוסיה ללא הבדל בין דת גזע לאום – ואצלנו במועדון יש שלום וכבוד הדדי לכולם.

 

שתף איתנו מוטו או מנטרה עליה אתה חוזר עם התלמידים שלך?

"כבדו כל אדם באשר הוא אדם."

אפשר לקחת דברים טובים מכל דבר, אפילו מדבר לא טוב אפשר ללמוד איך להיות ואיך לא להיות.

תהיו צנועים וכנים – זאת תמיד הדרך הנכונה.

 

 

 

מאור לוי מעביר שיעורי קרב מגע והגנה עצמית בירושלים, בקבוצות לכל הגילאים
הוא זמין גם לסדנאות, אימונים אישיים ושיעורים פרטיים בקרב מגע.

+ לחצו כאן ליצירת קשר עם מאור +