מתאגרפים הם מהספורטאים החזקים ביותר בעולם. כשהם נכנסים לזירה הם מסכנים הכל, אבל הם…

הישגים יפים ומכובדים לג’ודאים וג’ודאיות ישראלים בשלושה הימים של תחרות הגראנד פרי ג’ודו שהתקיימה…

術 בעברית – גִ ‘יטְ סוּ או ג’וּצוּ ? ושמא ג’וּטְ סוּ, או גִ…

כאשר אנו מזיעים בכבדות, תהליך הוצאת הרעלים מהגוף הופך להיות מואץ יותר. לכליות לוקח…

גופרית היא תרכובת תזונתית החשובה ביותר לבריאות העור (האיבר הגדול ביותר בגוף האדם, במשקל…

נבחרות הנשים והגברים בג’ודו יצאו בסופ”ש האחרון לתחרות הגראנד סלאם בבודפשט, הונגריה. בסיכום הכללי…

הגנה עצמית – התגוננות אישית – לחימה מבוססת מציאות – קרב מגע – קפא”פ…

“איש הטאי צ’י” (Man of Tai Chi באנגלית, נקרא בישראל “קרב עד הסוף” ויצא…

הרבה ספורטאים ואמני לחימה תוהים לגבי הרכבי התזונה שהכי יתאימו להם, שתעניק את האנרגיה…

על חוקן קפה וההשפעה שלו על הבריאות וטיהור הכבד. בואו נדבר על זה… אחרי…

ריקה אוסאמי (宇佐美 里 香), ילידת 20 בפברואר 1986, היא קראטקה יפנית, ילידת טוקיו,…

המונח היפני “אוצ’י דשי” מתייחס לתלמיד שגר בדוג’ו (בית הספר לאומנות לחימה) של המורה,…

החומרים שאנו אוכלים ושותים מספקים את האנרגיה והוויטמינים ששומרים עלינו בתנועה בריאה. סוגי מזונות…

לוחם ה-MMA הישראלי טריאל אבסוב, אשר כבר צבר לרשותו מספר זכיות יפות בקרבות MMA…

מוריטרו אואשיבה חגג באפריל האחרון את יום הולדתו ה-71. הוא הנכד של או-סנסיי המורה…

הג’ודאית הישראלית, אחייניתו של מאמן נבחרת הנשים הישראלית בג’ודו (שני הרשקו), רשמה נצחון גדול…

הג’ודאי הישראלי פיטר פלצ’יק, הביא את המדליה החמישית עבור נבחרת ישראל בג’ודו היום ביומו…