עוצמת הקראטה: שיחה עם ד"ר אבי קלאו סנסיי
ד"ר אבי קלאו סנסיי הוא איש קראטה אמיתי עם יסודות עמוקים של ערכים יפנים ודרך ארץ. הוא הכשיר מאות מאמנים ומורים לאומנות לחימה באומנויות לחימה… המשך קריאה »עוצמת הקראטה: שיחה עם ד"ר אבי קלאו סנסיי
לייפסטייל
טינדר או אומנות לחימה?
רבים משקיעים שעות ארוכות למטרות היכרות בן/בת זוג לקשר רומנטי. כיום, עם אתרי ההיכרויות באינטרנט ואפליקציות כמו "טינדר" ואחרות, הפנים והעיניים כל הזמן ממוקדים על… המשך קריאה »טינדר או אומנות לחימה?
מי יותר חזק – נשים או גברים?
נתחיל בתשובה: כן, לגברים יש יותר כוח! מחקרים מצביעים על הבדלים פיזיולוגים בין המין הנשי למין הגברי אז איך בכל מקרה נצליח להתמודד בזמן אמת… המשך קריאה »מי יותר חזק – נשים או גברים?
דרך האייקידו – שיחה עם סנסיי יצחק לוי אסלן
יצחק לוי אסלן התחיל את דרכו באייקידו עם מורים מקומיים, ולאחר מכן נסע לניו יורק על מנת להתפתח ולהעמיק באייקידו באופן אינטנסיבי. שוחחנו עימו לאחרונה… המשך קריאה »דרך האייקידו – שיחה עם סנסיי יצחק לוי אסלן
נעים להכיר: שמאי ימרום – כוכב עולה בענף הקשתות
שמאי ימרום הוא כוכב עולה בעולם הקשתות הארצי. בן ה-15 מצור הדסה מתאמן בקשתות מגיל 10 והגיע להצלחות יפות מאוד בתחרויות ארציות ואף זכה במספר… המשך קריאה »נעים להכיר: שמאי ימרום – כוכב עולה בענף הקשתות
מי האנשים בפינה של קונור מקגרגור?
לקונור מקגרגור יש היום מיליוני אוהדים ברחבי העולם ואולי עוד כמה מיליוני מתנגדים. אין ספק שיש לו משמעת אימונים וכוח התמדה ולאורך השנים הוא הקיף… המשך קריאה »מי האנשים בפינה של קונור מקגרגור?
טיפוח הבריאות דרך צִ'י-גוֹנְג: ארבע שיטות טוּ-נַא
גִ'יָאוֹ גוּאוֹ-רוּאֵי כתב בספרו "טיפוח הבריאות דרך צִ'י-גוֹנְג" [1]: "צִ'י-גוֹנְג [2] ויָאנְג-שֶנְג [3] הם מושגים מהתרבות ומהמדע הסיניים המסורתיים, שניהם בעלי משמעויות רחבות. במובנו הרחב… המשך קריאה »טיפוח הבריאות דרך צִ'י-גוֹנְג: ארבע שיטות טוּ-נַא
מבט על ההיסטוריה והפילוסופיה של אייקידו
אייקידו היא אומנות לחימה עוצמתית שפותחה לאורך החצי הראשון של המאה העשרים על ידי מורה יפני בשם מוריהי אואשיבה. אייקידו שונה מרוב אומנויות הלחימה האחרות… המשך קריאה »מבט על ההיסטוריה והפילוסופיה של אייקידו
נפלאות הקונג פו: שיחה עם ילנה גלקר – מורה לוושו וטאי צ'י
ילנה גלקר מלמדת קונג פו לילדים, נוער בקריית גת, וטאי צ'י למבוגרים. ילנה עלתה לארץ בגיל צעיר ועם אהבה גדולה לאומנויות לחימה ובשנים האחרונות מספר… המשך קריאה »נפלאות הקונג פו: שיחה עם ילנה גלקר – מורה לוושו וטאי צ'י
אלופי ה-MMA קונור מקגרגור וג'ון ג'ונס מדברים על חוק המשיכה
חוק המשיכה הוא מושג הידוע למורים וגורואים בעולם כבר אלפי שנים, אך הוא פרץ לתודעת הציבור בשם זה לפני פחות מעשור, עם יציאת סרטה של… המשך קריאה »אלופי ה-MMA קונור מקגרגור וג'ון ג'ונס מדברים על חוק המשיכה
קראטה לעיוורים בעזה
כפי שתוכלו לראות בסרטון, בעזה פועל מועדון קראטה ייחודי בו מתאמנים גברים עיוורים או לקויי ראייה. המאמן שלהם, חסן אל-ראי, מאמן גם צוות קראטה של… המשך קריאה »קראטה לעיוורים בעזה
הדוגמנית קייט אפטון מדגימה חניקה (ג'וג'יטסו) על ג'ימי פאלון
הג'יו ג'יטסו ממשיך לצמוח בכל רחבי העולם והופך לאומנות לחימה ששומעים עליה בכל עבר. גם מלא סלבריטי נכנסו לתחום, וביניהם הדוגמנית קייט אפטון. בחודש דצמבר… המשך קריאה »הדוגמנית קייט אפטון מדגימה חניקה (ג'וג'יטסו) על ג'ימי פאלון
תפסת מרובה לא תפסת – על התמקדות באומנויות לחימה
תפסת מרובה לא תפסת (הפתגם במלואו "תפסת מרובה לא תפסת – תפסת מועט תפסת") הוא ניב שמשמעותו שמי שמנסה לקחת כמות לא סבירה (או להשיג… המשך קריאה »תפסת מרובה לא תפסת – על התמקדות באומנויות לחימה
אייקידו לצמיחה וטיפוח עצמי: שיחה עם ליתי פרי סנסיי
ליתי פרי סנסיי מלמדת אייקידו בפרדס חנה כבר למעלה מעשור. היא מקפידה על אייקידו מסורתי, יעיל ועוצמתי, ועבורה האייקידו הוא דרך חיים אותה היא חיה… המשך קריאה »אייקידו לצמיחה וטיפוח עצמי: שיחה עם ליתי פרי סנסיי
האם כל מה שמספרים על הנינג'ה היפנית שגוי?
הנינג’ה היפנית ידועה היום בכל העולם כלוחם אימתני בעל טריקים ותכסיסים רבים עימם הוא הביס לוחמים גדולים וקטנים כאחד. הנינג’ות הפכו לאייקון תרבותי חוצה ארצות… המשך קריאה »האם כל מה שמספרים על הנינג'ה היפנית שגוי?
הִשְׁאִירוּ אֶבֶן לְרַגְלַי – על מאסטר סיני לקונג פו
פוֹנְג הַא, יליד הונג קונג ותושב ברקלי (ארה"ב) הגיע לארץ בקביעות במהלך עשרים שנים רצופות בהזמנתו של המורה לטאי צ'י מירושלים מארק וייסמן. פונג הא… המשך קריאה »הִשְׁאִירוּ אֶבֶן לְרַגְלַי – על מאסטר סיני לקונג פו
ז'אן קלוד ואן דאם – מהקראטה ועד למסך
בשנת 1980 בעיר בריסל בבלגיה התקיים אירוע לחימה בינלאומי בו התחרו לוחמי קראטה מארה”ב ואירופה. באותו האירוע התחרה גם בחור צעיר בן עשרים בשם ז’אן… המשך קריאה »ז'אן קלוד ואן דאם – מהקראטה ועד למסך
סיפורי קונג פו: רגל הברזל
נקודת מפנה באירגון וקידום אמנויות הלחימה בתקופת הרפובליקה הייתה הקמתו של "בית הספר להתעמלות ברוח אמנויות הלחימה", או גִ'ינְג-ווּ [1], מילולית: "תמצית הלחימה", אשר נוסד… המשך קריאה »סיפורי קונג פו: רגל הברזל
נעים להכיר: רונן גכטברג – אלוף קראטה צעיר מנהריה
רונן גכטברג בן ה-23 מתאמן בקראטה שוטוקאן מאז גיל 4 אצל אריה פרקש סנסיי במועדון הקראטה בנהריה. הקראטה זורם אצלו חזק בעורקים והוא שם לעצמו… המשך קריאה »נעים להכיר: רונן גכטברג – אלוף קראטה צעיר מנהריה
שיחה עם סיפו אסף אגמי על דרכו אל קונג פו ווינג-צון
סיפו אסף אגמי עומד בראש ארגון EWTO הישראלי, אשר מייצג את הארגון העולמי בארצנו. האירגון העולמי הינו כפי הנראה ארגון הקונג פו הגדול ביותר מחוץ… המשך קריאה »שיחה עם סיפו אסף אגמי על דרכו אל קונג פו ווינג-צון
חמישה טיפים לפני האימון הראשון באומנות לחימה
אז החלטת (סוף סוף) לנסות שיעור אומנות לחימה… מזל טוב! עולם אומנויות הלחימה למתחילים הוא עשיר ויש מלא אפשרויות נהדרות, הכנו כמה טיפים עבורך… בין… המשך קריאה »חמישה טיפים לפני האימון הראשון באומנות לחימה
זוכרים את ברוס לי: 35 עובדות שלא ידעתם על ברוס לי המנוח שחשף את הקונג פו לעולם
ברוס לי לא איתנו כבר 48 שנים (הלך לעולמו ב-20 ביולי, 1973), אבל הנוכחות שלו עדיין חזקה. ההשפעה שלו לקידום אומנויות הלחימה ברחבי העולם מהדהדת… המשך קריאה »זוכרים את ברוס לי: 35 עובדות שלא ידעתם על ברוס לי המנוח שחשף את הקונג פו לעולם
ג'יאן: חֶרֶב פִּיפִיּוֹת – מלכת החרבות הסיניות
מהו הנשק המסמל יותר מכל את עולם אמנויות הלחימה במחשבה הסינית? הדיון על כך אינו ממושך. חֶרֶב הפִּיפִיּוֹת, בסינית: גִ'יאֶן (jian 劍)היא מלכת כלי הנשק… המשך קריאה »ג'יאן: חֶרֶב פִּיפִיּוֹת – מלכת החרבות הסיניות
טיפים להגנה עצמית מג'ק דמפסי, מגדולי המתאגרפים
בין המתאגרפים הגדולים של המאה שעברה, אחד המעניינים היה ג'ק דמפסי (1895-1983), המתאגרף מקולורודו שעמד מול מתאגרפים גדולים וכבדים ממנו והפיל אותם בתקופת הזוהר שלו.… המשך קריאה »טיפים להגנה עצמית מג'ק דמפסי, מגדולי המתאגרפים
הלוחם במקרא: שיחה עם אייל ניומן איש בשדה
אייל ניומן המוכר לרבים בכינוי "אייל ניומן – איש בשדה" הוא איש אשכולות בעל חיבור עמוק לטבע, לשטח וגם לאומנויות הלחימה. הוא מלמד של"ח, ניווט,… המשך קריאה »הלוחם במקרא: שיחה עם אייל ניומן איש בשדה
בני לאונרד – מתאגרף אגדי שהביס אנטישמיות
המתאגרף היהודי – בני לאונרד, דוב בער בן אברהם גשרון (במקור) אמנם נולד וגדל בגטו היהודי, אבל היה זה הגטו של ארץ האפשרויות (אמריקה) ולא… המשך קריאה »בני לאונרד – מתאגרף אגדי שהביס אנטישמיות
המתאגרף האמריקאי מארווין הגלר הלך לעולמו
מרווין הגלר (1954-2021) נפטר אתמול (שבת) בגיל 66 בביתו בניו המפשייר, ארה"ב. סיבת המוות אינה ידועה. אשתו של האגלר הודיעה בפייסבוק כי הוא נפטר "באופן… המשך קריאה »המתאגרף האמריקאי מארווין הגלר הלך לעולמו
ריקסון גרייסי אגדת ה-BJJ
ריקסון גרייסי נחשב בעיני רבים כלוחם הג'יו ג'יטסו הברזילאי הגדול ביותר בכל הזמנים. על מותניו כיום חגורה אדומה תשיעית (הרמה הגבוהה ביותר שאפשר להשיג ב-BJJ).… המשך קריאה »ריקסון גרייסי אגדת ה-BJJ
הסודות של דיינה ווייט
האם ארגון ה-UFC וספורט ה-MMA היו אותו הדבר שהם כיום בלי האיש שדוחף ומוביל את הספורט הזה? תחת הנהגתו של ווייט הפך ה-UFC לארגון בשווי… המשך קריאה »הסודות של דיינה ווייט
טַאקִי קִימוּרָה 1924-2021: תלמידו של ברוס לי
לפני מספר ימים, ב-7 לינואר, הלך לעולמו המורה ואמן הלחימה טַאקִי קִימוּרָה 1924-2021. טאקי קימורה, אמן לחימה אמריקני ממוצא יפני, נולד ב-12 למארס, שנת 1924.… המשך קריאה »טַאקִי קִימוּרָה 1924-2021: תלמידו של ברוס לי
אלימות – דרך הטבע?
אלימות הפכה להיות מילה גסה וחבל שכך, כי זה הוא חלק מטבענו האם אנו לומדים להתנהג באלימות מהורינו או מהחברה בכללה? לא, האלימות אינה תעלומה.… המשך קריאה »אלימות – דרך הטבע?
ג'ו ג'יטסו בצל הקורונה: תומר אלראי
תומר אלראי מתל אביב, הוא ספורטאי ג'יוג'יטסו שמשתתף באופן קבוע בתחרויות BJJ ברחבי העולם. תומר מתאמן אצל אמיר בוארון, במועדון המלא באלופי ג'יו ג'יטסו ישראלים… המשך קריאה »ג'ו ג'יטסו בצל הקורונה: תומר אלראי
חמשת הפינישים החזקים בקרבות MMA של כריס סייבורג
כריסטין ג'סטינו, הידועה בכינוי "כריס סייבורג" (ובעבר בשם כריסטין סנטוס), היא לוחמת MMA ברזילאית. היא ידועה כאחת המתאגרפות החזקות ביותר בין הנשים הלוחמות בעולם ה-MMA,… המשך קריאה »חמשת הפינישים החזקים בקרבות MMA של כריס סייבורג
לוחמת בצל הקורונה: נילי בלאק
תקופה קשה עברה על כולם, אבל כאחד שהתחרה באיגרוף תאילנדי בארץ ובעולם עניין אותי מה קורה עם הספורטאים הישראלים מענף אומנויות הלחימה. כמעט כל מתחרה… המשך קריאה »לוחמת בצל הקורונה: נילי בלאק
לוחמי K-1 שחייבים להכיר
K-1 הוא אירגון לקידום קרבות קיקבוקס, שהתחיל לפעול בשנת 1993 עם אירועי לחימה ברחבי העולם. אירועי קרבות זירה של K-1 מאורגנים תחת חברת K-1 Global… המשך קריאה »לוחמי K-1 שחייבים להכיר
עשרת לוחמי ה-MMA העשירים בעולם
כמה כסף אלופי MMA מרוויחים? האם ספורט הלחימה MMA מספיק מתגמל? תחליטו אתם… מקום עשירי – 10 טיטו אורטיז אלוף ה-UFC במשקל קל-כבד לשעבר… המשך קריאה »עשרת לוחמי ה-MMA העשירים בעולם
איך לחזור לעצמך לאחר הפסד
למי זה לא קרה? הפסדים הם חלק גדול "מהמשחק". הכנתי עבורכם מדריך קצר שיעזור לכם להתגבר על הפסדים וללמוד מהם: 5 שלבים שעליכם לעשות אחרי… המשך קריאה »איך לחזור לעצמך לאחר הפסד
נעים להכיר: רבקה באייך – אלופת טאקוונדו צעירה
רבקה באייך מתגוררת ברמלה ומתאמנת בטאקוונדו מזה 7 שנים עם המאמן יחיעם שרעבי. כיום היא חברה בנבחרת ישראל בטאקוונדו ומשתתפת באופן קבוע בתחרויות בינלאומיות וחוזרת… המשך קריאה »נעים להכיר: רבקה באייך – אלופת טאקוונדו צעירה
אומנות הלחימה היפנית העתיקה – נגינטה
נגינטה ( 薙刀) היא כלי נשק יפני מסורתי עתיק שמוזכר לראשונה בטקסט הקדום קוג'יקי (古事記) מתחילת המאה השמינית לספירה. הנגינטה מורכבת ממוט ארוך עם להב… המשך קריאה »אומנות הלחימה היפנית העתיקה – נגינטה
