איך לחזור לעצמך לאחר הפסד
למי זה לא קרה? הפסדים הם חלק גדול "מהמשחק". הכנתי עבורכם מדריך קצר שיעזור לכם להתגבר על הפסדים וללמוד מהם: 5 שלבים שעליכם לעשות אחרי… המשך קריאה »איך לחזור לעצמך לאחר הפסד
למי זה לא קרה? הפסדים הם חלק גדול "מהמשחק". הכנתי עבורכם מדריך קצר שיעזור לכם להתגבר על הפסדים וללמוד מהם: 5 שלבים שעליכם לעשות אחרי… המשך קריאה »איך לחזור לעצמך לאחר הפסד
מה עושים כשפציעה מתרחשת? מכינים אורז או מזמינים משטרה? טיפול בפציעות אקוטיות באמצעות R.I.C.E או P.O.L.I.C.E? יכול להיות שאנחנו משתמשים במודל לא עדכני לטיפול בפציעות,… המשך קריאה »איך לטפל בפציעה – פרוטוקול אורז או משטרה
כשאתם מתאמנים אתם מנסים לנצח? או שאתם מתאמנים רך ונותנים לחבר אימון שלכם לנסות עליכם תרגילים? אחת הסטיגמות החזקות בענף אומנויות הלחימה התחרותי היא "GO… המשך קריאה »איך להשתפר באימונים מהר