מאמן אומנויות לחימה עם שיעורים בירושלים
קרב מגע - שיטה פשוטה ויעילה, להגנה עצמית מוכחת.
שיעורי אומנות לחימה באיזור ירושלים:
מדריך קרב מגע והגנה עצמית במשך שנים ארוכות לכלל האוכלוסיה.
נסיון רב עם קבוצות, סדנאות ואימונים פרטיים לכל הגילאים.
מחזיק גם בתעודת מדריך אומנויות לחימה טיפוליות להפרעות קשב וריכוז.
במהלך האימונים אנו עובדים על טכניקות בסיסיות ומתקדמות להגנה מתקיפות ידיים ורגליים, חניקות וחביקות, תקיפות על רקע מיני ולאומני, הגנות מפני נשק קר וחם- סכין מקל אקדח.
עובדים על כושר גופני וגמישות, ואף מתרגלים באימונים קרבות ומצבי לחץ על מנת לעבוד על הצד המנטלי ולהגיב במינימום זמן.
בקבוצות הילדים אנו עובדים על חיזוק ביטחונם העצמי, לימוד טכניקות וקרבות, על מנת ללמד אותם להתמודד במצבים שונים העלולים לפגוש אותם בחיי היום-יום, בכלל זה הצקות מילוליות ופיזיות בבית הספר, בגן השעשועים, התמודדות עם זרים ועוד..
האימונים מחולקים לקבוצות מותאמות גיל.
במיקום וכתובת שיתואמו מראש,
באזורים הבאים:
אתם מוזמנים להצטרף לשיעור ניסיון ללא עלות!
*לרשות המורים הזכות לשנות הצעה זו בכל זמן
שיעורי אומנות-לחימה אלו מתקיימים בירושלים, מלחה
מאור לוי קיבל 2 חוות דעת עם ממוצע של 5 מתוך 5
מעולה100%
טוב-מאוד0%
טוב0%
סביר0%
מאכזב0%
100
אתם מוזמנים להצטרף לשיעור ניסיון ללא עלות!
*לרשות המורים הזכות לשנות הצעה זו בכל זמן
כל המורים כאן, כל השיטות טובות – מה יתאים לכם? זו השאלה!