ילנה גלקר

מאמנת אומנויות לחימה עם שיעורים בקריית גת

קונג פו מודרני ומסורתי לילדים ונוער ושיעורי טאי צ'י צ'י קונג למבוגרים

שיעורי אומנות לחימה באיזור הדרום:

  • אומנויות לחימה סיניות
  • קונג פו - Kung Fu
  • וושו - Wushu
  • טאי צ'י - Tai Chi
  • צ'י גונג - Qi Gong

מידע מורחב על שיטות אומנות הלחימה, אשר כלולים בשיעורים של ילנה גלקר

  • אומנויות לחימה סיניות

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – אומנויות לחימה מסין // כל המורים לקונג פו בישראל:

עולם אומנות הלחימה הסיני הוא עצום, רחב ומגוון מאוד – בהתאם לגודל העצום של סין.

יש שיטות קונג פו רכות-פנימיות, שיטות קונג פו חיצוניות-קשות, ומעורבות. קונג פו כולל הגנה עצמית ולחימה עם ובלי כלי נשק.

מגוון הנשקים בשימוש הקונג פו הסיני הוא גם כן רחב מאוד, ונשקים רבים נמצאים בשימוש במספר אומנויות לחימה כאשר בכל אחת השימוש שונה ומותאם לשיטה.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לאומנויות לחימה סיניות בכל הערים בישראל, חוג אומנויות לחימה סיניות לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי אומנויות לחימה סיניות לנשים וגברים

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על אומנויות לחימה סיניות בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/china-arts

  • קונג פו - Kung Fu

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – קונג פו Kung Fu – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים לקונג פו בישראל:

המונח קונג פו מתייחס מגוון רחב של אומנויות לחימה אשר מקורן בסין.
ישנן שיטות קונג פו ידועות יותר וידועות פחות.

לעתים נעשית חלוקה בין “אומנויות פנימיות” ל-“אומנויות חיצוניות”, אך בפועל למרות שככה נראה לעתים בהתחלה, ככל שמתקדמים מגלים שהחיצוני הופך פנימי, והפנימי הופך לחיצוני. חלוקה נוספת לאומנויות הסיניות היא לסגנונות דרומיים וסגנונות צפוניים.

כל סוגי הקונג פו כוללים הגנה עצמית, אגרופים ובעיטות, ושימוש במגוון כלי נשק מסורתיים.

הביטוי “קונג פו” נאמר בהקשר לכל דרך אשר דורשת סבלנות, אנרגיה וזמן ללמידה.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לקונג פו בכל הערים בישראל, חוג קונג פו לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי קונג פו לנשים וגברים

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על קונג פו בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/kung-fu

  • וושו - Wushu

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – וושו – אוּשוּ – Wushu

“וושו” נחשב כספורט בסין, והוא נוצר מתוך כוונה להציג את האלמנטים האקרובטיים והראוותנים מאומנויות הלחימה הסיניות לעולם.

בתחרויות וושו מוצגות “טאולו” – תבניות ידיים ריקות המוצגות כאילו נלחם מבצע התבנית מול אחרים וקרבות מבויימים עם נשקי לחימה מסורתיים כחרב/חנית/מקל (גאן) ועוד.

בישראל חלק מהמורים לסגנון זה מנסחים את השם בכתיב “אושו”.

הנשקים הנלמדים ב-וושו הם קלים יותר במשקלם מכפי שהם נלמדים לצורך לחימה באופן מסורתי.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לקונג פו וכלי נשק סינים מסורתיים בכל הערים בישראל

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על Wushu בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/wushu

  • טאי צ'י - Tai Chi

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – טאי צ’י Tai Chi – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים והמורות לטאי צ’י בישראל:

טאי צ’י היא אומנות לחימה סינית (קונג פו), שלעתים נראית כאומנות רכה יותר, בפועל בטכניקות טאי צ’י יש עוצמה רבה, אך דרוש יותר זמן והשקעה לפיתוח יכולות אלו מאשר ללמידה של אגרופים ובעיטות פשוטות (בהשוואה).

קיימים מספר זרמים וסגנונות של טאי צ’י.

כלי הנשק אשר נלמדים בטאי צ’י הם החרב המעוקלת דאו (Dao), חרב ג’יאן (Jian), ומקלות באורכים שונים.

למרות שאומנות זו מוכרת בעברית כ-טאי צ’י ההגיה הנכונה יותר היא טאי ג’י.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לטאי צ’י בכל הערים בישראל, חוג טאי צ’י לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי טאי צ’י לנשים וגברים

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על טאי צ'י בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/taichi

  • צ'י גונג - Qi Gong

צ’י קונג (או צ’י גונג) היא שיטה המשלבת תרגילי תנועה ומדיטציה אשר במטרה לחזק את זרימת אנרגיית הצ’י בגוף.

צ’י קונג הוא כיום מושג רחב אשר משמש למשפחהשל סגנונות תרגול רבים ושונים, כאשר המשותף לכולם הוא תרגול המורכב מחזרות על תבניות תנועה, קצרות או ארוכות.

שיטות קונג פו רבות מכילות תבניות צ’י-גונג ייחודיות לטיפוח יכולות של המתאמן למטרות פנימיות וגם לעתים למטרות לחימה והגנה עצמית.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לצ’י גונג בכל הערים בישראל

בעולם הקונג פו מגיל 9, ומגיל 11.5 בישראל.

עלתה לארץ בגיל צעיר ועם אהבה גדולה לאומנויות לחימה ומספר תלמידים ותלמידות שלה זכו במדליות זהב באליפויות אירופה ב-וושו.

מכשירה ילדים ובני נוער בקונג פו ו-וושו ("אושו" - אקרובטיקה מעולם הקונג פו הסיני) מאז שנת 1998

שפות:
עברית, אנגלית, רוסית

  • 30 שנות ניסיון

Areas of practice:

  • כלי נשק מסורתיים
  • קאטה
  • קאטות בזוגות
  • אקרובטיקה
  • עבודה על גמישות

ילנה גלקר מלמדת גם כלי נשק מסורתיים בשיעורים:

  • כלי נשק סיניים
  • חרבות קונג פו
  • חרב ג'יאן - Jian
  • חרב דאו
  • חרבות פרפר - Butterfly sword
  • מקלות קונג פו
  • מקל ארוך - Gun
  • מקל קצר - Whip Stick

מידע מורחב על כלי הנשק המסורתיים, אשר כלולים בשיעורים של ילנה גלקר

  • כלי נשק סיניים
  • חרבות קונג פו
  • חרב ג'יאן - Jian
  • חרב דאו
  • חרבות פרפר - Butterfly sword

The Chinese name for the butterfly sword is húdiédāo (蝴蝶刀) for a single knife or húdié shuāngdāo (蝴蝶双刀) for the traditional paired set. In southern Chinese martial arts like Wing Chun, they are also widely known as baat jaam do (八斬刀), which means "eight cutting or chopping knives".

  • מקלות קונג פו
  • מקל ארוך - Gun
  • מקל קצר - Whip Stick

האימונים מתאימים ל:

  • ילדים
  • מתבגרים
  • בוגרים
  • נשים ונערות
  • הגיל השלישי 60+
  • מגיל 4 ומעלה

הגישה:

+ אומנות לחימה סינית מודרנית המשלבת מופע מרהיב עם לחימה מעשית +
הרבה פעמים הורים שואלים – מה עושים באימוני קונג פו וושו (אושו) ילדים קטנים?

קטנים בדיוק כמו גדולים עושים הכל – חיזוק גוף כללי דרך תרגילי כושר, פיתוח גמישות, תרגילי בסיס אושו ולאט לאט לומדים תרגילים מורכבים יותר שמפתחים גם קואורדינציה, זיכרון ריכוז ומשלבים את כל המיומנוית יחד.

+ במועדון שלנו לומדים קונג פו וושו לילדים ובני נוער +
מתרגלים כלי נשק מסורתיים כמו מקל, חרב ועוד – בצורה בטיחותית ומהנה!

+ צ'י גונג – טאי צ'י למבוגרים בקריית גת +
לשיפור הבריאות בקבוצות בוקר וערב
בפארק שופטים, פארק אגוז ועוד…

כלול באימונים ובשיעורים:

  • כלי נשק מסורתיים
  • קאטה
  • קאטות בזוגות
  • אקרובטיקה
  • עבודה על גמישות

השיעורים:

  • במיקומים הבאים:
  • בית ספר בגין, פארק שופטים, פארק אגוז, קריית גת

שיעורי אומנות לחימה בהנחיית ילנה גלקר:

בית ספר בגין, פארק שופטים, פארק אגוז, קריית גת

  • אימוני אחה"צ
  • אימוני ערב
  • שיעורים בקבוצה
  • חוג טרום
  • חוג אומנות לחימה לילדים
  • חוג לבני נוער-מתבגרים
  • פעילות לבוגרים
  • אקרובטיקה

אתם מוזמנים להגיע לשיעור ניסיון ללא עלות

*לרשות המורים הזכות לשנות הצעה זו בכל זמן

הצעה מיוחדת לכם המגיעים דרך פורטל ISRAEL DOJO - ישראל דוג'ו
  • יצירת קשר עם ילנה גלקר
  • האם יש חוג אומנות לחימה לילדים?
כן, השיעורים של ילנה גלקר מתאימים גם לילדים
  • האם השיעורים מתאימים מעל גיל 40/50?
  • האם יש שיעורים שמתאימים גם עבור מ.בוגרים בלי ניסיון?
  • האם יש תחרויות בשיטות אומנויות לחימה שלומדים?
כן, תלמידים ותלמידות של ילנה גלקר משתתפים בתחרויות
  • האם אפשר להזמין ממך סדנאות טאי צ'י וצ'י-גונג?
ניתן להזמין אצלי סדנאות טאי צ'י וצ'י-גונג מותאמות למטרות שלכם
באיזורים הבאים:
הדרום
  • להזמנת סדנאות הגנה עצמית באיזורים אחרים ובכל רחבי הארץ - לחצו כאן

שיעורי אומנות-לחימה אלו מתקיימים בקריית גת, בית ספר בגין, פארק שופטים, פארק אגוז

ביקורות

ילנה גלקר קיבל 0 חוות דעת עם ממוצע של מתוך 5

מעולה0%

טוב-מאוד0%

טוב0%

סביר0%

מאכזב0%

הוסף חוות דעת

בואו לנסות...
שיעורי אומנות לחימה וכלי נשק מסורתיים:
הצעה מיוחדת לכם המגיעים דרך פורטל ISRAEL DOJO - ישראל דוג'ו

אתם מוזמנים להגיע לשיעור ניסיון ללא עלות

*לרשות המורים הזכות לשנות הצעה זו בכל זמן

עוד אפשרויות שאולי יתאימו...

כל המורים כאן, כל השיטות טובות – מה יתאים לכם? זו השאלה!

  • רמת גן, גבעתיים
  • קיבוץ מענית
  • קיבוץ מענית
  • ירושלים