עבודה עם שק איגרוף

רבים תוהים אם כדאי להתאמן על השק בלי כפפות, , ורוצים לדעת אם זה רעיון טוב או לא לעשות אימון איגרוף על השק בלי חבישה… המשך קריאה »איגרוף על השק ללא כפפות – רעיון טוב?