אבי נאנוס

מאמן אומנויות לחימה עם שיעורים בראשון לציון

שיעורי אומנות לחימה באיזור המרכז:

  • אומנויות לחימה סיניות
  • טאי צ'י - Tai Chi
  • צ'י גונג - Qi Gong

מידע מורחב על שיטות אומנות הלחימה, אשר כלולים בשיעורים של אבי נאנוס

  • אומנויות לחימה סיניות

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – אומנויות לחימה מסין // כל המורים לקונג פו בישראל:

עולם אומנות הלחימה הסיני הוא עצום, רחב ומגוון מאוד – בהתאם לגודל העצום של סין.

יש שיטות קונג פו רכות-פנימיות, שיטות קונג פו חיצוניות-קשות, ומעורבות. קונג פו כולל הגנה עצמית ולחימה עם ובלי כלי נשק.

מגוון הנשקים בשימוש הקונג פו הסיני הוא גם כן רחב מאוד, ונשקים רבים נמצאים בשימוש במספר אומנויות לחימה כאשר בכל אחת השימוש שונה ומותאם לשיטה.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לאומנויות לחימה סיניות בכל הערים בישראל, חוג אומנויות לחימה סיניות לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי אומנויות לחימה סיניות לנשים וגברים

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על אומנויות לחימה סיניות בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/china-arts

  • טאי צ'י - Tai Chi

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – טאי צ’י Tai Chi – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים והמורות לטאי צ’י בישראל:

טאי צ’י היא אומנות לחימה סינית (קונג פו), שלעתים נראית כאומנות רכה יותר, בפועל בטכניקות טאי צ’י יש עוצמה רבה, אך דרוש יותר זמן והשקעה לפיתוח יכולות אלו מאשר ללמידה של אגרופים ובעיטות פשוטות (בהשוואה).

קיימים מספר זרמים וסגנונות של טאי צ’י.

כלי הנשק אשר נלמדים בטאי צ’י הם החרב המעוקלת דאו (Dao), חרב ג’יאן (Jian), ומקלות באורכים שונים.

למרות שאומנות זו מוכרת בעברית כ-טאי צ’י ההגיה הנכונה יותר היא טאי ג’י.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לטאי צ’י בכל הערים בישראל, חוג טאי צ’י לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי טאי צ’י לנשים וגברים

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על טאי צ'י בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/taichi

  • צ'י גונג - Qi Gong

צ’י קונג (או צ’י גונג) היא שיטה המשלבת תרגילי תנועה ומדיטציה אשר במטרה לחזק את זרימת אנרגיית הצ’י בגוף.

צ’י קונג הוא כיום מושג רחב אשר משמש למשפחהשל סגנונות תרגול רבים ושונים, כאשר המשותף לכולם הוא תרגול המורכב מחזרות על תבניות תנועה, קצרות או ארוכות.

שיטות קונג פו רבות מכילות תבניות צ’י-גונג ייחודיות לטיפוח יכולות של המתאמן למטרות פנימיות וגם לעתים למטרות לחימה והגנה עצמית.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לצ’י גונג בכל הערים בישראל

מדריך מוסמך לטאי צ’י וצ’י קונג

מתרגל צ’י קונג, ואומנויות לחימה פנימיות (טאי צ’י צ’ואן, שינג אי, פה-קואה) במסגרת המרכז הישראלי לטאי צ’י מאז שנת 2011.

שפות:
עברית

Areas of practice:

  • מדיטציה ועבודה פנימית

האימונים מתאימים ל:

  • בוגרים
  • הגיל השלישי 60+

הגישה:

לתרגול טאי צ’י וצ’י קונג השפעה רבה:
חיזוק הביטחון העצמי, הפחתת לחצים, חיזוק הגוף ושיפור ביכולות מנטליות ורגשיות.

התרגול בנוסף משפר גם את את הנשימה,
מחזק שרירים ומפתח יציבה, גמישות, שיווי משקל, זריזות ויכולת ריכוז.

כלול באימונים ובשיעורים:

  • מדיטציה ועבודה פנימית

השיעורים:

  • אימונים אישיים בהזמנה מראש, מתקיימים אצלנו ואצלכם - במיקום לבחירתכם.
  • שיעורים פרטיים מתקיימים בשעות בוקר, צהריים, אחה"צ, ערב

שיעורי אומנות לחימה בהנחיית אבי נאנוס:

נווה ים, ראשון לציון

  • אימוני ערב
  • שיעורים בקבוצה
  • פעילות לבוגרים

שיעורים פרטיים אצלכם

במיקום וכתובת שיתואמו מראש,
באזורים הבאים:

ראשון לציון
בת ים
  • אפשר לתאם אימונים אישיים בשעות בוקר, צהריים, אחה"צ, ערב

אתם מוזמנים להצטרף לשיעור ניסיון ללא עלות

*לרשות המורים הזכות לשנות הצעה זו בכל זמן

הצעה מיוחדת לכם המגיעים דרך פורטל ISRAEL DOJO - ישראל דוג'ו
  • יצירת קשר עם אבי נאנוס
  • האם השיעורים מתאימים מעל גיל 40/50?
  • האם יש שיעורים שמתאימים גם עבור מ.בוגרים בלי ניסיון?
  • האם אפשר להזמין ממך סדנאות טאי צ'י וצ'י-גונג?
ניתן להזמין אצלי סדנאות טאי צ'י וצ'י-גונג מותאמות למטרות שלכם
באיזורים הבאים:
המרכז
  • להזמנת סדנאות הגנה עצמית באיזורים אחרים ובכל רחבי הארץ - לחצו כאן

שיעורי אומנות-לחימה אלו מתקיימים בראשון לציון, נווה ים

ביקורות

אבי נאנוס קיבל 0 חוות דעת עם ממוצע של מתוך 5

מעולה0%

טוב-מאוד0%

טוב0%

סביר0%

מאכזב0%

הוסף חוות דעת

בואו לנסות...
שיעורי אומנות לחימה:
הצעה מיוחדת לכם המגיעים דרך פורטל ISRAEL DOJO - ישראל דוג'ו

אתם מוזמנים להצטרף לשיעור ניסיון ללא עלות

*לרשות המורים הזכות לשנות הצעה זו בכל זמן

עוד אפשרויות שאולי יתאימו...

כל המורים כאן, כל השיטות טובות – מה יתאים לכם? זו השאלה!

  • רמת גן, גבעתיים
  • קיבוץ מענית
  • קיבוץ מענית
  • ירושלים