תום פולונסקי ותמר בן ארי

מאמן אומנויות לחימה עם שיעורים בעמק חפר

שיעורי אומנות לחימה באיזור עמק חפר:

  • קפואירה - Capoeira

מידע מורחב על שיטות אומנות הלחימה, אשר כלולים בשיעורים של תום פולונסקי ותמר בן ארי

  • קפואירה - Capoeira

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – קפואירה // כל המורים לקפוארה בישראל:

אומנות הקפואירה היא אומנות לחימה ברזילאית, שמתמקדת בבעיטות, ומכות ברכיים, לעתים בשילוב סלטות/קפיצות ותנועות אקרובטיות לחיזוק המומנטום.

זוהי אומנות לחימה מאוד זורמת וגמישה, והמתאמנים בה נראים לעתים כאילו הם רוקדים, היבט שהגיע מימיה הראשונים של קפואירה בה העבדים בברזיל תרגלו ופיתחו אומנות זו בסתר כאילו הייתה ריקוד.

אפשר למצוא חוגי קפוארה כיום בכל עיר ויישוב בישראל – זוהי דרך מעולה לבנות גוף בריא וחזק, עם פלג גוף עליון חזק כמו הרגליים.

לקפוארה בישראל יש נוכחות ענקית אצל ילדים מגילאי הגן ועד חטיבת הביניים, אבל חשוב לזכור שקפואירה למבוגרים היא גם כן מעולה – עבור בוגרים בכל גיל ויש קבוצות בוגרים רבות.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לקפואירה בכל הערים בישראל, חוג קפואירה לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי קפוארה לנשים וגברים

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על קפואירה בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/capoeira

מאמני קפוארה וותיקים

שפות:
עברית, אנגלית

Areas of practice:

  • אקרובטיקה
  • עבודה על גמישות

האימונים מתאימים ל:

  • ילדים
  • מתבגרים
  • בוגרים
  • נשים ונערות
  • מגיל 4 ומעלה

הגישה:

קפוארה משלבת הגנה עצמית, אקרובטיקה, מוסיקה אותנטית ברזילאית וקואורדינציה ללא מגע.

חוג קפוארה לילדים מפתח את כושר הריכוז, יכולת האלתור, קורדינציה מוטורית, חוש הקצב, בונה את כל שרירי הגוף, יציבות ושיווי משקל.

מעבר לכך, הקפוארה מפתחת את תחושת הביטחון העצמי.

אצלו תמצאו גם אימוני קפוארה למבוגרים – מפתחים ומחזקים את כל מרכיבי הכושר הגופני דרך אומנות הקפוארה.

כלול באימונים ובשיעורים:

  • אקרובטיקה
  • עבודה על גמישות

השיעורים:

  • במיקומים הבאים:
  • רופין, אביחיל, קדם, כפר ויתקין, עמק חפר

שיעורי קפואירה - Capoeira בהנחיית תום פולונסקי ותמר בן ארי:

רופין, אביחיל, קדם, כפר ויתקין, עמק חפר

  • אימוני אחה"צ
  • אימוני ערב
  • שיעורים בקבוצה
  • חוג טרום
  • חוג אומנות לחימה לילדים
  • חוג לבני נוער-מתבגרים
  • פעילות לבוגרים
  • יצירת קשר עם תום פולונסקי ותמר בן ארי
  • האם יש חוג אומנות לחימה לילדים?
כן, השיעורים של תום פולונסקי ותמר בן ארי מתאימים גם לילדים
  • האם השיעורים מתאימים מעל גיל 40/50?
  • האם יש שיעורים שמתאימים גם עבור מ.בוגרים בלי ניסיון?

שיעורי אומנות-לחימה אלו מתקיימים בעמק חפר, רופין, אביחיל, קדם, כפר ויתקין

ביקורות

תום פולונסקי ותמר בן ארי קיבל 0 חוות דעת עם ממוצע של מתוך 5

מעולה0%

טוב-מאוד0%

טוב0%

סביר0%

מאכזב0%

הוסף חוות דעת

בואו לנסות...
שיעורי אומנות לחימה:
עוד אפשרויות שאולי יתאימו...

כל המורים כאן, כל השיטות טובות – מה יתאים לכם? זו השאלה!

  • רמת גן, גבעתיים
  • קיבוץ מענית
  • קיבוץ מענית
  • ירושלים