מאמן אומנויות לחימה עם שיעורים בתל אביב
בית הספר "הדרך הפנימית" מציע אימוני טאי צ׳י בתל אביב ובגבעתיים לצד אימוני הגנה עצמית וקרב מגע למבוגרים. האימונים מתקיימים בקבוצות קטנות
שיעורי אומנות לחימה באיזור המרכז:
מדריך מנוסה באומנויות לחימה טאי צ׳י, והגנה עצמית
מלמד Tai Chi כאומנות לחימה לצד ההיבטים הבריאותיים, ומשלב קרב מגע וכלים פרקטיים להתמודדות במצבי אמת.
ניסיון רב בהדרכת מבוגרים, נוער והעברת סדנאות.
התחלתי את דרכי בטאי צ׳י כאומנות לחימה - כבר בתחילת הדרך משכו אותי העקרונות שנמצאים מתחת לתנועה: יציבה, נשימה, כוונה, תזמון והיכולת להניע את הגוף כמערכת אחת.
לאורך השנים למדתי והתאמנתי גם בקרב מגע, איגרוף, ג׳יו ג׳יטסו ברזילאי, שינג אי צ'ואן, בה גואה ז'אנג וארניס.
כל שיטה הוסיפה זווית אחרת: מרחק, תגובה, שליטה, תנועה, התמודדות עם התנגדות ויכולת לפעול בתנאים שאינם צפויים.
למרות המגוון, טאי צ׳י נשאר הבסיס המרכזי שלי. לא רק כתרגול איטי לבריאות, אלא כמערכת עמוקה לפיתוח מבנה, מודעות, תנועה יעילה ויכולת להישאר יציב בתוך שינוי ולחץ.
טאי צ׳י מלמד כיצד לא לאבד את עצמנו בתוך הכאוס. קרב מגע מעניק כלים כיצד לפעול כאשר בתוך לחץ גדול.
אני מלמד בעיקר את שיטת הטאי צ׳י של ואנג שו־צ׳ין (Wang Shu Chin / Wang Su Chin). שיטה זו מחברת בין תנועה, מבנה פנימי, יציבות, נשימה, כוונה ויישום לחימתי מעשי.
בהתאם לצורכי התלמיד, לרקע שלו ולמטרות האימון, אני משלב גם עקרונות וחומר מסגנון יאנג. הדגש אינו על תחרות בין סגנונות, אלא על הבנת העקרונות ועל היכולת ליישם אותם בגוף בצורה ברורה, יעילה ובריאה.
מבחינתי, טכניקה לבדה אינה מספיקה. לפני הטכניקה צריך לדעת להתמצא, לנשום, לשמור על מבנה, לזהות את המצב ולקבל החלטה. משם התגובה יכולה להיות פשוטה, מדויקת ואחראית יותר.
אנשים מגיעים לאימון עם חיים מלאים: עבודה, משפחה, אחריות, פציעות ישנות והרגלי תנועה שנבנו במשך שנים. לכן האימון צריך להתאים לאדם האמיתי, ולא לדמות אידיאלית של מתאמן צעיר וחסר מגבלות.
אני עובד בצורה הדרגתית: קודם לומדים להתמצא, לעמוד ולנוע; אחר כך בונים מבנה, תזמון וביטחון; ורק בהמשך מוסיפים מהירות, כוח ומורכבות.
התרגול יכול להיות מציאותי ומאתגר, אבל הוא נשאר מכבד, בטוח ונטול אגו מיותר. מתחילים ומתאמנים מנוסים יכולים להתקדם יחד, כאשר כל אדם עובד מהמקום שבו הוא נמצא.
במיקום וכתובת שיתואמו מראש,
באזורים הבאים:
שיעורי אומנויות לחימה מקוונים ניתנים מרחוק באמצעות:
Zoom, אחר
שיעורי טאי צ׳י אונליין (Online Tai Chi Course) זמינים לכל רחבי הארץ.
השיעורים מוקלטים ומלווים בהנחיה אישית.
מתאים למבוגרים עסוקים שרוצים לשלב טאי צ׳י בבית, בקצב שלהם, עם הדרכה מקצועית ושיטת לימוד הדרגתית.
אתם מוזמנים להצטרף אלינו לשיעור ניסיון ללא עלות
*לרשות המורים הזכות לשנות הצעה זו בכל זמן
שיעורי אומנות-לחימה אלו מתקיימים בתל אביב, רמת ישראל
רון מלצ׳ט קיבל 0 חוות דעת עם ממוצע של מתוך 5
מעולה0%
טוב-מאוד0%
טוב0%
סביר0%
מאכזב0%
אתם מוזמנים להצטרף אלינו לשיעור ניסיון ללא עלות
*לרשות המורים הזכות לשנות הצעה זו בכל זמן
כל המורים כאן, כל השיטות טובות – מה יתאים לכם? זו השאלה!