נגינטה היא סוג של חרב ארוכה מאוד אשר מזכירה את הרומח המקראי.
במקור שימשה ללחימה ולהרג, ובשל אורכה העניקה לסמוראים היפנים מרחק מהיריב ותנועות רחבות.
החרב המקורית הייתה בעלת להב חד מאוד, אפילו חודר שריון.
ביפן ישנם סיפורים על כך שכלי נשק זה היה דומיננטי אצל נשים לוחמות בעולם העתיק.
כיום הנגינטה עברה הסבה לאומנות לחימה ספורטיבית – תחרותית שכוללת אלפים רבים של מתאמנים בכל רחבי העולם, שנהנים מאימונים ותחרויות מסוגים שונים.
למטרות אימון החרב עשויה משילוב של עץ אלון ובמבוק, שמתקפלים פנימה בכל פגיעה ביריב.
