ראובן שרף

מורה אומנויות לחימה עם שיעורים במיקומים: פרדס חנה כרכור, עין עירון

שיעורי אומנות לחימה באיזור חוף הכרמל:

  • אומנויות לחימה יפניות
  • קראטה - Karate
  • ג'וג'יטסו ברזילאי - BJJ
  • גרייסי ג'יו ג'יטסו - Gracie Jiu-Jitsu

מידע מורחב על שיטות אומנות הלחימה, אשר כלולים בשיעורים של ראובן שרף

  • אומנויות לחימה יפניות

חיפוש חוגים מורים ומאמנים – אומנויות לחימה מיפן – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים לשיטות לחימה יפניות בישראל:

עולם אומנות הלחימה היפני מכיל אומנויות לחימה מסורתיות רבות שהגיעו ברובן ממעמד הסמוראים ביפן.

בהתאם, יש שיטות לחימה מבוססות נשקים רבים ויש גם מגוון רחב של טכניקות ואומנויות לחימה ביד ריקה.

כמעט כל השיטות היפניות מכילות גם טקסיות רבה ואטיקט יפני אשר נועד להעניק כבוד לשושלת המורים, לדרך ולמקום בו למדים ומתאמנים.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורים רבים לאומנויות לחימה יפניות ברחבי בישראל.

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על אומנויות לחימה יפניות בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/japan-arts

  • קראטה - Karate

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – קראטה – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים לקראטה בישראל:

קראטה הוא שם כולל למספר רב של שיטות לחימה אשר מקורן באוקינאווה (כיום חלק מיפן, אך בעבר ממלכה נפרדת).

שיעורי קראטה כוללים היבטי לחימה קרביים והגנה עצמית. קיימים הבדלים מהותיים בצורה בה מתנהלים קרבות אימון ותחרויות (היתרים ואיסורים).

בין סגנונות הקראטה: שוטוקאן, קיוקושינקאי, גוג’ו ריו, שיטוריו, ווייצ’י ריו ועוד.

כל סוגי הקראטה כוללים טכניקות הגנה עצמית.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לקראטה בכל הערים בישראל, חוג קראטה לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי קראטה לנשים וגברים

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על קראטה בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/karate

  • ג'וג'יטסו ברזילאי - BJJ

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – BJJ – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים לג’וג’יטסו ברזילאי BJJ בישראל:

הג’וג’יטסו הברזילאי הגיע מתוך הג’ודו היפני, ופותח על ידי משפחת גרייסי בברזיל.

ג’יו ג’יטסו ברזילאי מכיל שלל טכניקות לחימת קרקע, לצד טכניקות הגנה עצמית מבוססות בריחים, חניקות והטלות.

כיום הפך BJJ למרכיב מהותי בהכשרה של לוחמי MMA בעולם ספורט הלחימה (בלאטור/UFC וכו’).

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה ל-BJJ ג’וגי’טסו ברזילאי בכל הערים בישראל, חוג ג’וג’יטסו ברזילאי לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי גי’ו-ג’יטסו ברזילאי לנשים וגברים

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על ג'וג'יטסו ברזילאי – BJJ בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/bjj

  • גרייסי ג'יו ג'יטסו - Gracie Jiu-Jitsu

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – גרייסי ג'יו ג'יטסו – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים ל-GJJ גרייסי ג'יו-ג'יטסו בישראל:

גרייסי ג'יו ג'יטסו מתמקדת בהגנה עצמית, בתכלית לשרוד ולנטרל עימותים פיזיים, תקיפות וקרבות בעולם האמיתי – לא בזירה.

ג'יו ג'יטסו ברזילאי אשר התפתח מתוך הגרייסי ג'יו-ג'יטסו, כיום מתמקד יותר בהיבט התחרותי המתמקד ובהיבטים של צבירת נקודות, קטגוריות משקל וחוקי טורנירים.

אימוני GJJ משלבים לעתים תרגול הגנות מפני אגרופים, לעומת זאת BJJ בסגנון תחרותי מתורגל בדרך כלל תחת כללים אשר אוסרים מכות, ומאפשרים ביצוע מהלכים שאינם מתאימים למצבי הגנה עצמית אבל כן פרקטיים עבור תחרויות, שעלולים להשאיר אדם חשוף בקרב רחוב.

בעל נסיון של 20 שנות הוראה, בוגר וינגייט,
בעל תעודת הוראה ותואר ראשון בחינוך.

אלוף ישראל, ארה"ב ואירופה.

מתאמן כ-20 שנים בג'יו-ג'יטסו, 8 שנים בלוס אנג'לס עם אדי בראבו, וב-12 השנים האחרונות תחת דוד בנימין בארגון של רויס גרייסי.

שפות:
עברית, אנגלית

Areas of practice:

  • הגנה עצמית
  • התגוננות מול כלי נשק
  • ספארינג
  • קאטה
  • קאטות בזוגות
  • Gi BJJ
  • No-Gi BJJ

האימונים מתאימים ל:

  • ילדים
  • מתבגרים
  • בוגרים
  • נשים ונערות

הגישה:

אמנויות הלחימה הנלמדות במרכז (קראטה יפני וג'יוג'יטסו ברזילאי) מבוססות על מיומנות, טכניקה נכונה, תזמון מתאים (בניגוד לשימוש בכוח הפיזי לבדו) וכך על הקשר שבין הפיזי לנפשי והמנטלי.

כמו כן, אנו שמים דגש מיוחד על שימוש ביציבה נכונה, חיזוק השרירים, קואורדינציה, זריזות וגמישות.

שתי אמנויות הלחימה המשלימות זו את זו, בכדי ליצור את לוחם שלם.

אמנות הקראטה מתמקדת בלחימה בעמידה (בעיטות ואגרופים) ומשלבת את המנטלי, הרגשי והפיזי בצורה האפקטיבית ביותר, וחוקרת כל טכניקה לעומק על מנת להגיע למכה מסיימת (todoma waza ביפנית).

אמנות הג'יו ג'יטסו הברזילאי משלבת הטלות ועבודת קרקע (בריחים וחניקות) ומאד אפקטיבית להגנה עצמית ולזירות ה-MMA.

בשתי האמנויות הדגש הוא על טכניקה נכונה ותזמון מדוייק ולא על כוח פיזי, המביאים להכנעת היריב.

כלול באימונים ובשיעורים:

  • הגנה עצמית
  • התגוננות מול כלי נשק
  • ספארינג
  • קאטה
  • קאטות בזוגות
  • Gi BJJ
  • No-Gi BJJ

השיעורים:

  • במיקומים הבאים:
  • פרדס חנה כרכור
  • עין עירון

שיעורי אומנות לחימה בהנחיית ראובן שרף:

פרדס חנה כרכור, אזור התעשייה

  • אימוני ערב
  • אימוני אחה"צ
  • שיעורים בקבוצה
  • חוג אומנות לחימה לילדים
  • חוג לבני נוער-מתבגרים
  • פעילות לבוגרים

עין עירון, מועצה איזורית מנשה

  • אימוני אחה"צ
  • אימוני ערב
  • שיעורים בקבוצה
  • חוג אומנות לחימה לילדים
  • חוג לבני נוער-מתבגרים
  • פעילות לבוגרים
  • יצירת קשר עם ראובן שרף
כן, השיעורים של ראובן שרף כוללים תרגול הגנה עצמית
  • האם יש חוג אומנות לחימה לילדים?
כן, השיעורים של ראובן שרף מתאימים גם לילדים
  • האם השיעורים מתאימים מעל גיל 40/50?
  • האם יש שיעורים שמתאימים גם עבור מ.בוגרים בלי ניסיון?

ביקורות

ראובן שרף קיבל 0 חוות דעת עם ממוצע של מתוך 5

מעולה0%

טוב-מאוד0%

טוב0%

סביר0%

מאכזב0%

הוסף חוות דעת

בואו לנסות...
שיעורי אומנות לחימה:
עוד אפשרויות שאולי יתאימו...

כל המורים כאן, כל השיטות טובות – מה יתאים לכם? זו השאלה!

  • רמת גן, גבעתיים
  • קיבוץ מענית
  • קיבוץ מענית
  • ירושלים