רפאל מאיר סרוסי

מאמן אומנויות לחימה עם שיעורים בירושלים

לחימה והגנה עצמית לגברים בלבד

שיעורי אומנות לחימה באיזור ירושלים:

  • אמנויות לחימה פיליפיניות
  • פאננטוקן - Panantukan
  • ג’יט קון דו - Jeet Kune Do
  • קיקבוקסינג - Kickbox

מידע מורחב על שיטות אומנות הלחימה, אשר כלולים בשיעורים של רפאל מאיר סרוסי

  • אמנויות לחימה פיליפיניות
  • פאננטוקן - Panantukan

פאננטוקן היא שיטת לחימה פיליפינית, אשר מתמקדת באיגרוף בטווח-קרוב.

הגישה באומנות לחימה זו היא "הכל הולך" – למטרת הישרדות בכל מצב.

כמה מהרעיונות ב-פאננטוקן הם:

הרס גפיים: פגיעה בעצבים, בשרירים ובעצמות בגפיים של התוקף כדי לשתק או להחליש את יכולתו להשתמש בנשק או להנחית מכות.

מכות לא-שגרתיות: שימוש במרפקים, אמות, נגיחות, נגיחות כתף, במכות כף יד ובבעיטות נמוכות, לצד אגרופים רגילים.

ערעור שיווי המשקל: דחיפה, משיכה ולכידה של ידי היריב או גופו כדי לשבש את עמידתו של התוקף ולפתוח "חלונות" להבסתו.

  • ג’יט קון דו - Jeet Kune Do

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – ג’יט קון דו – קבוצות ואימונים אישיים // כל המורים לשיטות לחימה מבוססות ברוס לי בישראל:

פה תוכלו למצוא שיטות אשר התפתחו מתוך הידע שהעביר ברוס לי המנוח.

גישת הלחימה שלו הייתה מגוונת ומשתנה מעת לעת, וכך מה שלימדו ומלמדים ממשיכי דרכו שונה ממורה למורה, ורבים הוסיפו חומרים וטכניקות.

ג’יט קון דו (Jeet Kune Do) הוא השם שהעניק ברוס לי לשיטת הלחימה שלימד, עם טכניקות מקונג פו וינג צ’ון ומשיטות אחרות.

בישראל קיימת גם שיטה קשורה הנקראת “וו-ווי גונג פו” – Wu Wei Gung Fu, יוצר השיטה היה מתלמידיו הראשונים של ברוס לי, לפני שהגה את השם JKD.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה ל-ג’יט קון דו בכל הערים בישראל, חוג ג’יט קון דו לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי ג’יט קון דו לנשים וגברים

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על ג’יט קון דו בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/jkd

  • קיקבוקסינג - Kickbox

חיפוש חוגים מורים ומאמנים לאומנות לחימה – קיקבוקס – קבוצות ואימונים אישיים

קיקבוקסינג או "קיקבוקס" ניא שיטת לחימה המכילה טכניקות מאומנויות לחימה שונות, ומתמקדת בבבעיטות ואגרופים.

קיימים סגנונות שונים, חלק משתמשים מתירים גם שימוש בברכיים ואחרים אוסרים זאת.

בקיקבוקס/קיקבוקסינג מתקיימות תחרויות וקרבות באופן סדיר ברחבי העולם.

בפורטל ISRAEL DOJO תוכלו למצוא מורה לקיקבוקסינג בכל הערים בישראל, חוג קיקבוקס לילדים, בני נוער ומבוגרים ושיעורי קיקבוקסינג לנשים וגברים

מידע מורחב בענק ~ כל המידע על קיקבוקסינג בעמוד האנציקלופדיה:
https://www.israeldojo.co.il/kickboxing

מדריך אומנות לחימה מוסמך

ניסיון של שנים בלימוד הגנה עצמית למבוגרים, נוער וילדים

שפות:
עברית, אנגלית, צרפתית

Areas of practice:

  • הגנה עצמית
  • התגוננות מול כלי נשק

האימונים מתאימים ל:

  • בוגרים
  • מגיל 13 ומעלה

הגישה:

אנו מתרגלים מספר גישות ושיטות, למטרת הגנה עצמית חזקה ויעילות בזמן אמת.

אתם מוזמנים להצטרף ולהגיע לנסות עם או בלי ניסיון, עם או בלי כושר

 

ג'יט קון דו – אמנות הלחימה של ברוס לי, משלבת בין מספר שיטות, ביניהן: קיק בוקסינג, ווינג צ'ון ולחימה פיליפינית.

פאננטוקן – איגרוף פיליפיני

קיקבוקסינג

הגנה עצמית מול תקיפה כלי נשק (סכינים, גרזנים, מקלות, אקדחים)

 

ההבטחה שלנו: תוצאות ניכרות תוך שלושה חודשי אימון!

כלול באימונים ובשיעורים:

  • הגנה עצמית
  • התגוננות מול כלי נשק

השיעורים:

  • אימונים אישיים בהזמנה מראש, מתקיימים אצלנו ואצלכם - במיקום לבחירתכם.
  • שיעורים פרטיים מתקיימים בשעות בוקר, צהריים, אחה"צ, ערב

שיעורי אומנות לחימה בהנחיית רפאל מאיר סרוסי:

עמק רפאים, ירושלים

  • אימוני אחה"צ
  • אימוני ערב
  • אימונים אישיים
  • שיעורים בקבוצה
  • פעילות לבוגרים
  • קבוצות לשומרי מסורת

שיעורים פרטיים אצלכם

במיקום וכתובת שיתואמו מראש,
באזורים הבאים:

ירושלים
  • אימונים אישיים בהגנה עצמית וקונג פו, יחד לפי המטרות שלכם.
  • אפשר לתאם אימונים אישיים בשעות בוקר, צהריים, אחה"צ, ערב

אתם מוזמנים להגיע לאימון ניסיון

*לרשות המורים הזכות לשנות הצעה זו בכל זמן

הצעה מיוחדת לכם המגיעים דרך פורטל ISRAEL DOJO - ישראל דוג'ו
  • יצירת קשר עם רפאל מאיר סרוסי
כן, השיעורים של רפאל מאיר סרוסי כוללים תרגול הגנה עצמית
  • האם השיעורים מתאימים מעל גיל 40/50?
  • האם יש שיעורים שמתאימים גם עבור מ.בוגרים בלי ניסיון?
  • האם יש שיעורים לגברים בלבד המתאימים למגזר הדתי שומר מסורת?

כל השיעורים הם לגברים בלבד, מגיל 13 ומעלה

ביקורות

רפאל מאיר סרוסי קיבל 1 חוות דעת עם ממוצע של 5 מתוך 5

מעולה100%

טוב-מאוד0%

טוב0%

סביר0%

מאכזב0%

הוסף חוות דעת

100

ציון חוות דעת ממוצע על סמך 1 ביקורות

בואו לנסות...
שיעורי אומנות לחימה:
הצעה מיוחדת לכם המגיעים דרך פורטל ISRAEL DOJO - ישראל דוג'ו

אתם מוזמנים להגיע לאימון ניסיון

*לרשות המורים הזכות לשנות הצעה זו בכל זמן

עוד אפשרויות שאולי יתאימו...

כל המורים כאן, כל השיטות טובות – מה יתאים לכם? זו השאלה!

  • רמת גן, גבעתיים
  • קיבוץ מענית
  • קיבוץ מענית
  • ירושלים