מאמן אומנויות לחימה עם שיעורים במעלה אדומים
התגוננות רחוב
שיעורי אומנות לחימה באיזור יהודה ושומרון:
מייסד וראש שיטת התגוננות רחוב: שיטה ישראלית מקיפה אשר פותחה מאז שנת 1987 השיטה משלבת אימוני כושר גופני, הגנה עצמית ואומנויות לחימה שונות
מאמן טאקוונדו מוסמך (אחד משלושת הראשונים בישראל)
מאמן ג'וג'יטסו מוסמך
מאמן מוסמך לפאנקרטיון (היאאבקות)
מאמן MMA מוסמך
מדריך קרב מגע מוסמך וינגייט
מדריך טיפוס וגלישה סנפלינג
מייסד תכנית "עצמה ואהבת לרעך כמוך" תכנית חברתית ערכית הפועלת במערכת החינוך מאז 2011.
השיטה עוסקת בהקניית מכלול הכלים להתמודדות במצבי עימות: הדגש מושם על מניעה מתוך הבנה שכדי להיות מסוגל למנוע עימות חייבים "כלים" נרחבים וברמה גבוהה.
האימונים מיועדים לילדים, נוער ובוגרים, בנים ובנות.
השיטה פועלת לאורך השנים עם נוער בסיכון, קידום נוער, נוח"ם ולשמחתי בהצלחה רבה (כפי שניתן לצפות בתוצאות לאורך השנים).
באימונים:
עבודת ידיים – אגרוף (כפפות הזהב/קרב מגן ישראלי, קראטה)
עבודת רגליים – קראטה, טאקוונדו
עבודת היאבקות – ג'ודו, פאנקרטיון
תנועה – בעיקר תובנות מתחום הטאקוונדו כפי שהדבר מיושם בשיטה (להתאמה).
משחקי הדמייה – בעיקר תרגולות סימולציה במכלול רחב של נושאים ותחומים מחיי היום יום, ברמות האלימות השונות.
השיטה מאוד דינמית מתפתחת ומשתנה עם הזמן.
שיעורי אומנות-לחימה אלו מתקיימים במעלה אדומים, מרכז העיר
חיים שלום כהן קיבל 0 חוות דעת עם ממוצע של מתוך 5
מעולה0%
טוב-מאוד0%
טוב0%
סביר0%
מאכזב0%
כל המורים כאן, כל השיטות טובות – מה יתאים לכם? זו השאלה!