מניעת פציעות באומנויות לחימה
עם התפתחות אומנויות הלחימה ההולכת ונמשכת, ועם ההשתתפות הגוברת של אנשים מן השורה באימונים וגם בתחרויות, ישנה חשיבות מתגברת להתמודדות עם פציעות המתרחשות בעקבות אימונים… המשך קריאה »מניעת פציעות באומנויות לחימה
עם התפתחות אומנויות הלחימה ההולכת ונמשכת, ועם ההשתתפות הגוברת של אנשים מן השורה באימונים וגם בתחרויות, ישנה חשיבות מתגברת להתמודדות עם פציעות המתרחשות בעקבות אימונים… המשך קריאה »מניעת פציעות באומנויות לחימה
מה עושים כשפציעה מתרחשת? מכינים אורז או מזמינים משטרה? טיפול בפציעות אקוטיות באמצעות R.I.C.E או P.O.L.I.C.E? יכול להיות שאנחנו משתמשים במודל לא עדכני לטיפול בפציעות,… המשך קריאה »איך לטפל בפציעה – פרוטוקול אורז או משטרה