נלחם בשקט: אורן אברבנאל, חירש מלידה – מלמד הגנה עצמית לשומעים

סיפור חייו של אורן אברבנאל ממחיש עד כמה עוצמתית חזקה דרך אומנויות הלחימה להעצמה אישית. אורן, בן ה-25, חירש מלידה.

הוא החל להתאמן באומנויות לחימה בראשון לציון אצל סהר טלמור עוד כשהיה בן 8.

עם ההתמדה באימונים, התמיכה של המאמנים שלו ומשפחתו, הוא הפך מילד שהרגיש שונה ואחר, לאדם בוגר שהיום מדריך בעצמו באותה האקדמיה בה גילה את עולם אומנויות הלחימה.

אורן היום בעל חגורה שחורה דאן 1 באייקידו יושינקאן, וחגורה סגולה בג'יו-ג'יטסו ברזילאי BJJ.

אנו שמחים לשתף שיחה קצרה שערכנו עימו, ומקווים שהסיפור שלו יעניק לכם השראה…

---

אורן, איך הייתה הכניסה שלך לדרך אומנויות הלחימה?

התחלתי להתאמן באומנויות לחימה בראשון לציון בגיל 8 עם המאמן סהר טלמור והוא עד היום המורה שלי. בהתחלה הייתי מאוד ביישן, פחדן וחוסר ביטחון. במיוחד כי הייתי החירש היחיד במועדון, וילד אחד ממשפחה עם 3 אחים שומעים – כאשר רק אני התאמנתי באומנויות לחימה.

 

סהר תמיד מאוד תמך ועודד אותי להמשיך להתאמן, ולא נתן לי להרגיש את החירשות כמגבלה.

 

איך הסתדרת באימונים כשכולם שומעים ואתה חווה הכל בדרך שונה?

לפי המלצה של המאמן, ההורים שלי שלחו אותי לכל אימון יחד עם מתורגמן. בתחילת הדרך כילד היה לי קשה מאוד להתאמן במועדון של שומעים.

לחירשים יש קצבה ל-"סל תרגום" למבוגרים מגיל 18 ומעלה, וכיוון שהייתי ילד ההורים היו צריכים לממן זאת בעצמם. הם השקיעו המון כסף בזה, למרות שלא היינו עשירים, הם הרגישו שזה חשוב ושווה את ההשקעה.

 

בשנים הראשונות, כשהייתי צריך הייתי תמיד מבקש מהפרטנר לאימון, המדריך, או סנסאיי סהר שיסביר לי באופן אישי שוב או יראה לי את הטכניקה ללא שימוש במילים.

 

 

למרות שבתחילת הדרך זה אולי לא היה נראה סביר, היום מצאת את עצמך גם בתפקיד המדריך! ספר לנו על זה…

כשעברתי לדירה בחיפה והצטרפתי לעמותת כיוונים עם חירשים וכבדי שמיעה, סנסיי עודד אותי ללכת לקורס הדרכה באומנויות לחימה ולהתקדם בעולם ההדרכה. אחרי שסיימתי קורס מדריכים באומנויות לחימה, התחלתי לעשות סטאז' במועדון אצלנו. אני מדריך כשנתיים.

 

כיום אני מרגיש ביטחון מלא ואין לי פחד בכלל. למדתי הרבה דברים במספר ענפים באומנויות לחימה: אייקידו, ג'יו-ג'יטסו ברזילאי, קרב מגע, איגרוף קלאסי ו-MMA. אני מרגיש שזה הכל בזכות המאמנים שלי ובמיוחד בזכות סהר טלמור!

 

איך מתנהלים שיעורים בהם אתה מדריך?

כרגע אני מדריך בקבוצות אומנות לחימה של שומעים יחד עם המאמן סהר טלמור או עם מדריך אחר. רבים מהתלמידים באקדמיה אצלנו, החניכים השומעים, מנסים לתקשר איתי ללא מילים, לימדתי אותם קצת מילים בשפת הסימנים ואני משתדל לקרוא שפתיים.

במקביל אני מעביר אימונים אישיים בהגנה עצמית לחבר'ה חירשים וכבדי שמיעה וגם מעביר סדנאות בהגנה עצמית בקהילת החירשים – ילדים ועד מבוגרים.

בשיעורי ג'יו ג'יסטו בריזלאי רגילים (עם נוער שומע) סנסיי סהר טלמור מעביר להם את הטכניקה עיקרית, אח"כ אני ומדריך נוסף מחדדים איתם את השימוש בטכניקה. גם כאן אני מנסה להכניס קצת מונחים של ג'יוג'יטסו בשפת הסימנים על הדרך 🙂

לגבי החניכים החירשים וכבדי שמיעה – אנחנו מתקשרים בדרך כלל בשפת הסימנים. אני מעביר להם חימום, מדגים טכניקות והם חוזרים אחריי, מסביר להם את הטכניקות ומתרגלים.

 

אם זה מילים/מונחים חדשים להם באומנויות לחימה – אני מאיית להם את המילים החדשות להם: למשל "ספרול (sprawl)" ואח"כ מסמן להם בשפת הסימנים "ספרול"- בזכות קבוצת פייסבוק של חירשים בג'יו ג'יסטו ברזילאי בינלאומי שפיתחו את הסימנים האלה.

 

בין השאר, הפכת גם למתחרה פעיל בתחרויות, איך זה להשתתף בתחרויות ג'יו-ג'יטסו? החוויה שלך שונה וייחודית…

חוויה אחת גדולה שהייתה לי השנה… זכיתי לקחת חלק בתחרות בינלאומית של ג'יו ג'יסטו ברזילאי בהולנד. כחירש יחיד בין המוני מתחרים רגילים(=שומעים). השתתפתי בקטגוריה קשוחה עם מתחרים מצוינים מכל העולם.

ביום הראשון לתחרות התמודדתי מול יותר מ-10 מתחרים בקטגוריה אחת בנו-גי (BJJ בלי חליפה). לצערי לא הצלחתי לגבור על היריבים, אבל זכיתי לקחת חלק וזאת הייתה חוויה אדירה. ספורטאי נבחרת ישראל וסנסיי טלמור פירגנו ועודדו בלי סוף.

ביום ה-2 לתחרות נלחמתי בכל הכח, נתתי את הכל וכמעט הצלחתי להביס את המתחרה שנלחם מולי. לצערי הוא הקדים אותי בצעד אחד. בכל זאת, הייתה חוויה טובה, שתרגלה אותי, שיפרה וקידמה אותי.

 

הייתי ואני שמח וגאה להיות חירש אחד ויחיד בתחרות כזו, שכל המתחרים בה הם שומעים. אין דבר העומד בפני הרצון!

 

נשמח אם תוכל לשתף משפטים, אולי מוטו או מנטרה, בהם אתה משתמש לחזק את התודעה והעשייה שלך…

בשמחה…

1."הכישלון הגדול ביותר הוא כשמפסיקים לנסות, לא משנה ניצחון או הפסד"

2."אם לא תנסו – לא תדעו"

3. "תציבו יעדים ואל תוותרו לעצמכם"

זכרו שלרבים מאיתנו יש מגבלה כלשהי – פיזית או נפשית. אבל המוגבלות לא מגדירה אתכם, היא לא מי שאתם. אתם בוחרים מי להיות לצד האתגר ואל תתנו לאף אחד לומר לכם אחרת! תציבו לעצמכם יעדים, האמינו בעצמכם ותגשימו את החלומות!!

 

איך אתה מרגיש עם השילוב בין אייקידו (יושינקאן) ל-BJJ ג'יוג'יטסו ברזילאי שמעביר סנסיי סהר טלמור, זה שילוב נדיר למדי…

אכן השילוב נדיר ומצויין בעיניי. אני מאמין שהחשיפה לכמה ענפי לחימה עוזרת להתפתחות של כל ספורטאי, מאפשרת לדעת מגוון של כלים וטכניקות וכל אחד מפרה את השני, רמת היכולת עולה כספורטאי-לוחם-מתאמן כשלומדים מגוון של ענפים – כלים וטכניקות.

 

עולם אומנויות הלחימה לוקח מקום מרכזי בחייך, מה עוד אתה עושה בימים אלו?

אני מדריך במוזיאון הילדים בחולון במסלול "הזמנה לשקט", ומעביר גם הרצאות ושיעורים בשפת הסימנים הישראלית. התנדבתי בצה"ל בתפקיד במודיעין כאשר מסביבי כולם היום חבר'ה שומעים. בנוסף הכוונה שלי בקרוב להתחיל ללמוד באוניברסיטה.