"ביוהאקינג" הוא מונח כללי שמקבל צורות שונות ואף פירושים מעט שונים בין אנשים שונים המיישמים את הרעיון הזה בדרכים שהם מוצאים לנכון. המטרה הכללית היא לשפר את החיים, לעשות "אופטימיזציה":
- גוף חזק ובריא
- מחשבה צלולה
- מוח ביעילות גבוהה
- מיקסום יכולות החלמה
- למידה מהירה
- שיפור השינה
- תזונה איכותית והפקת המירב מהמזון שאנו צורכים
- מערכות השרירים, הדם, השלד, מערכת העצבים ועוד ועוד – להביא את כולן לרמה הגבוהה ביותר של חיוניות ובריאות
ואפשר כמובן להוסיף עוד ועוד לרשימה הנ"ל…
בשביל לעשות את כל זה, אנו לומדים, שואבים מידע ממורים רבים ומאנשים שחיים את הדרך, כאלו שלמדו על בשרם והצליחו ללמד אחרים איך לעשות אופטימיזציה כזו, להיות חזקים יותר, בריאים יותר, שמחים יותר 🙂
השאלה המנחה אותנו מניסיון, היא לא תמיד "איך עושים זאת?" אלא "מי יכול ללמד אותנו
והניסיון מראה שהאדם הנכון מלמד אותנו גם כיצד, בצורה הטובה ביותר, והכי טוב ללמוד מבעלי ניסיון אמיתי – בדיוק כמו באומנויות לחימה.
החיבור בין אומנויות לחימה לביוהאקינג, הוא חיבור מאוד טבעי והגיוני, כיוון שאמני לחימה חושפים את הגוף והנפש שלהם למצבי אקסטרים, ועדיין רוצים להמשיך ולהתאמן באופן יומי או מירבי ולאורך שנים רבות.
אפשר לומר שברוס לי היה אחד מאנשי הביוהאקינג הראושנים בעולם, כמו שתוכלו לקרוא כאן בכתבה על הרגלי התזונה שלו, הוא נהג לשלב המון רכיבים מיוחדים בתזונה שלו עוד בשנות ה-60 והיה פורץ דרך גם בהקשר זה.
ההשפעה של ביוהאקינג עלינו נועדו לעשות לנו אופטימיזציה בכל המימדים האפשריים בגוף-נפש כדי שנוכל להרגיש כמה שיותר טוב, ולתרגל או ללמד כמה שיותר טוב, ואם צריך… גם להילחם בצורה הטובה ביותר, כשכל מערכות הגוף רגועות וחזקות.
