גישה
הביטו בדמויות האלופים, צפו בקרבות שלהם, חושו את המקצב שלהם ואיך הם זזים, הקדישו תשומת לב רבה לביצוע הטכני שלהם.
שימו לב לנוכחות שלהם וכיצד זה לוכד את העיניים ודמיינו את עצמכם כמותם.
חושו כאילו אתם עם הזמן משילים את עורכם ומוכנים ללבוש את הדמות ששורה עליכם.
האמינו בכל הלב שאתם טובים ומסוגלים לנצח!!!
סגנון
כדי להיות בעל סגנון יש להכיר היטב את עצמך, את היכולות והמגבלות הפיזיות שלך.
אם אתה כל הזמן חש את מה שלא נכון או רואה בעיני רוחך מה שאינך יכול, תמיד תחוש מוגבל ולקוי.
אם תתייחס לעצמך נכונה כמו שאתה באמת ומבסיס זה תתחיל להיבנות, רגליך נמצאות על אדמה מוצקה – על מה שאתה באמת.
מנקודה זו המסע לסגנון שאתה מחפש הנו בגדר אפשרות ריאלית.
עליך כמובן לבחור סגנון שיבנה על החוזקות היחסיות שלך.
מסירות לאימונים
את הקרב מנצחים הרבה לפני שהפעמון צלצל!!
הספורטאים המוכשרים שהם גם אלופים הם אלה שמגיעים ראשונים לאימונים ויוצאים אחרונים.
עד כמה באמת אתה רוצה להצליח?
View this post on Instagram
אימון נכון ומושכל
בעסק הזה לא מספיק כמה קשה אתה מתאמן אלא כמה חכם ומושכל אתה מתאמן!
האם אתה מקפיד לנתח את תכנית הקרב?
האם אתה מתחקר גם הצלחות?
האם אתה נמצא עם אנשים שמעוררים בך השראה?
האם אתה נמצא בחברת אנשים המעוררים בך מוטיבציה להתאמן?
האם אתה מסנן טכניקות אימון ומנתח ביצועים? האם אתה מנתח נכון?
ההתנהלות בזירה
אם היריב שלך אוהב שירדפו אחריו, דאג לא לתת לו את מה שהוא מחפש, שחק את המשחק שמתאים לך. אם החלטת בכל זאת לרדוף אותו עשה זאת כמו טורף ולא כמו שור מול מטדור…
היה אתה זה שמכתיב את הקצב בזירה וזה שמנהל את העניינים.
עשה כל שביכולתך כדי שהקרב ייזרום בצורה שנוחה לך.
לחץ
יש משהו מיוחד ומלחיץ בצעידה למעלה לזירה, ללכת ולצבור את המומנטום הנכון, הרצון הזה להביא את היכולת לתוך הקרב, משהו שהופך אותנו ליהלומים או מרסק את הנחישות שלנו.
היה מוכן להיות היהלום ולגרום ליריב לחשוב פעמיים אם הוא מוכן ללחץ שתפעיל עליו.
תן ליריבך להבין שאתה מוכן להוריד אותו.
אם אתה מסרב לנהוג כך אתה מוותר על נכס פסיכולוגי חשוב מאוד בקרב וזו שגיאה חמורה.
מוניטין ויוקרה
הביצועים שלך בזירה, האימונים שלך, הנחישות, שולחים הדים לכל קהילת הספורטאים ומציבים אותך במקום מאוד מסוים תדמיתית אצל יריביך הפוטנציאליים.
שמור על התדמית, שמור על הנוכחות, זה יהדהד בראש יריבך הרבה לפני שהקרב יתחיל.
"הרצון לנצח"
כמה אתה באמת רוצה לנצח?
קל מאוד להכות מישהו לא ממש טוב ולזכות בניצחון, קשה הרבה יותר להכות כל מה שיש לך ולהרגיש שהיריב אחריך בכל מה שאתה עושה.
מתאגרפים חזקים נמדדים לא רק כשהולך להם קל, אלא כשהם מופלים לרצפה ושומרים על אותו לב גדול ומוכנים "ללכת עד הסוף" – הלאה כדי לנצח.
בדיוק על נקודה זו נכתבו הרבה משפטי מחץ, הרצון להילחם והנכונות להקריב ללא פשרות היא אספקט חשוב מאוד אצל מתאגרף.
